---------------减肥监督帖!!!----------------

lisa.fish · 发表于 2012-5-16 10:51

dahrose 发表于 2012-5-16 11:45
你说一般热乎乎的东西，有啥是不肥的?

对啊～～～所以我觉得，关键还是量～～～我现在不放任自己拿大碗吃，都用小碗～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-16 10:52

dahrose 发表于 2012-5-16 11:47
我很害怕这个周末，我希望天不好，否则我bf肯定得叫一帮人来家烤肉...

我明天有个生日趴，周五或者周六我们HH版有聚会～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-16 11:09

lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:51
对啊～～～所以我觉得，关键还是量～～～我现在不放任自己拿大碗吃，都用小碗～～～～

少食多餐应该也可能有点帮助。记得细嚼慢咽，这样没吃多少就能有饱足感，或者说没有饥饿感

dahrose · 发表于 2012-5-16 11:10

lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:52
我明天有个生日趴，周五或者周六我们HH版有聚会～～～～

我已经知道你这周活动很丰富了，你自己小心点哈!

Lilia · 发表于 2012-5-16 11:24

dahrose 发表于 2012-5-16 11:42
咋又是瓜子啊...

看家里还有一包，不爽，哼哼，一定要干了它。

其实我昨天真的很没胃口，空腹喝维c高的柠檬水也不好，于是就瓜子了。好像对瓜子一直有胃口。

Lilia · 发表于 2012-5-16 11:26

lisa.fish 发表于 2012-5-16 11:43
我除了在国内35度以上高温胃口小一点，还木有没胃口的时候～～～

其实dm里有卖抑制胃口的小药片的，功力应该不是很大。

如果你实在忍不住，可以考虑一下。不过我觉得其实你还行啦，吃的不算多的。

lisa.fish · 发表于 2012-5-16 11:45

dahrose 发表于 2012-5-16 12:10
我已经知道你这周活动很丰富了，你自己小心点哈!

其实HH城市大，基本周末都可以有活动～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-16 11:46

Lilia 发表于 2012-5-16 12:26
其实dm里有卖抑制胃口的小药片的，功力应该不是很大。如果你实在忍不住，可以考虑一下。不过我 ...

药片还是算了～～～～我怕有副作用～～～～
今天冷的要死～～～我肚子还有点点疼～～～～～５５５５，我要吃肉！！！１

Lilia · 发表于 2012-5-16 11:50

lisa.fish 发表于 2012-5-16 12:46
药片还是算了～～～～我怕有副作用～～～～
今天冷的要死～～～我肚子还有点点疼～～～～～５５５５，我 ...

嗯，支持。
又一个不舒服的，可能真的是天气的关系。

吃肉吧，尽量吃鱼肉，虾肉，鸡肉，牛肉。猪肉的话，应该比较容易长肥。

lisa.fish · 发表于 2012-5-16 11:55

Lilia 发表于 2012-5-16 12:50
嗯，支持。
又一个不舒服的，可能真的是天气的关系。
吃肉吧，尽量吃鱼肉，虾肉，鸡肉，牛肉。 ...

恩！还好我还就爱吃海鲜类的～～～～回家去找找冰箱里还有啥～～～～

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