---------------减肥监督帖!!!----------------

Lilia

今天早上，一个Schinken Käse croissant, 一小杯cappuccino.
中午，一小盘沙拉，一小碗草莓和西瓜。结果大概17点半的时候，开始饿了。
晚上，一块煎牛肉，一点炒生菜。挺油的，吞了片阻止FETT被吸收的小片片...

P.s. 怎么现在好像就我一个在写了啊？丽萨鱼 同学也写的很勤劳~ 其他的同学们，你们倒也是写点啊~

丽萨鱼 同学，你去teneriffa吗？嗨皮啊，回来略微介绍一下情况行不？ 那地方，我想去很久了。

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-5-21 13:54
那我不放酒了，直接多放点姜得了...

啤酒用来做红肉会有不一般的鲜香味儿，但是做鸡不可以。。。。如果卤牛肉可以只放啤酒不放水，那个真的很香。

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-5-21 13:54
那我不放酒了，直接多放点姜得了...

啤酒用来做红肉会有不一般的鲜香味儿，但是做鸡不可以。。。。如果卤牛肉可以只放啤酒不放水，那个真的很香。

若叶繁茂

Lilia 发表于 2012-5-21 21:04
今天早上，一个Schinken Käse croissant, 一小杯cappuccino.
中午，一小盘沙拉，一小碗草莓和西瓜。结 ...

那我也说说吧~

我早上吃了一碗面，中午吃了一个烤猪肘子。。。晚上煲了排骨汤，炒了青菜正常吃晚饭。。。。

Lilia

若叶繁茂 发表于 2012-5-21 22:09
那我也说说吧~

我早上吃了一碗面，中午吃了一个烤猪肘子。。。晚上煲了排骨汤，炒了青菜正常吃晚饭。。 ...

你不是该汇报运动情况的吗？

若叶繁茂

Lilia 发表于 2012-5-21 21:22
你不是该汇报运动情况的吗？

我这不是前两天熬夜了嘛。。。。这几天都缓不过来呢。。。。准备过了周三再去。。。。

Lilia

若叶繁茂 发表于 2012-5-21 22:27
我这不是前两天熬夜了嘛。。。。这几天都缓不过来呢。。。。准备过了周三再去。。。。{:5_310 ...

对哦，忘了。
都说是男吃女睡来着，一夜不睡，十日不醒，你先好好歇歇补补吧~ 记得周四来汇报运动情况~

若叶繁茂

Lilia 发表于 2012-5-21 21:30
对哦，忘了。
都说是男吃女睡来着，一夜不睡，十日不醒，你先好好歇歇补补吧~ 记得周四来汇报运动情况~{ ...

好嘞。。。我lg趁我睡觉的时候帮我拍了一张背部照片。。。。肌肉隐约可见。。。我真的要成金刚芭比了。。。

Lilia

若叶繁茂 发表于 2012-5-21 22:33
好嘞。。。我lg趁我睡觉的时候帮我拍了一张背部照片。。。。肌肉隐约可见。。。我真的要成金刚芭比了。。 ...

我说羡慕，你会抓狂不？ 我就是要肌肉，不然现在就是肉松妹啊。背部有肌肉，有线条，多好看啊~

若叶繁茂

Lilia 发表于 2012-5-21 21:39
我说羡慕，你会抓狂不？ 我就是要肌肉，不然现在就是肉松妹啊。背部有肌肉，有线条，多好看啊~

但是看上去挺吓人啊。。。妹子不是应该柔柔的吗~