---------------减肥监督帖!!!----------------

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-24 12:10

dahrose 发表于 2012-5-24 12:09
我坐办公室，也没防晒

我走着去吃饭。。离得远得要命

dahrose · 发表于 2012-5-24 12:13

若叶繁茂发表于 2012-5-24 13:10
我走着去吃饭。。离得远得要命

晒晒太阳好，挺健康！黑倒无所谓，别晒伤皮肤就行.

dahrose · 发表于 2012-5-24 12:24

@Eiffel MM, 我现在在做仰卧起坐，差不多每隔一天都会做，除了亲戚来的时候，现在表面还是松松的，不过感觉使劲儿的时候内部已经摸到硬硬的肌肉，如果成效显著的话再通知你。

lisa.fish · 发表于 2012-5-24 12:24

dahrose 发表于 2012-5-24 13:09
唉...不过他是绝对的吃货，做东西那叫一个好吃哇，他其实可以去当大厨。吃这方面相当讲究！

我也吃货～～～但是射手～～～～出花心大罗卜的星座

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-24 12:24

dahrose 发表于 2012-5-24 12:13
晒晒太阳好，挺健康！黑倒无所谓，别晒伤皮肤就行.

我觉得这边太阳可真厉害。。。国内我都没怎么晒伤过，这边有时候真的晒得火烧火燎的疼。。。所以如果白天被晒了我晚上就要洗澡然后用雅漾大喷喷全身。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-24 12:24

dahrose 发表于 2012-5-24 13:07
严重同意，我也不重产地，所以希望你在西班牙能碰到一个亮闪闪的王子

恩恩恩！！！！不一定要西班牙的，是王子就好

dahrose · 发表于 2012-5-24 12:26

lisa.fish 发表于 2012-5-24 13:24
我也吃货～～～但是射手～～～～出花心大罗卜的星座

确实...他挺色...经常街上盯着金发碧眼长腿的mm不放，不过在感情上倒没听说过有什么劣迹，男人嘛，不色反而不正常了...

dahrose · 发表于 2012-5-24 12:28

若叶繁茂发表于 2012-5-24 13:24
我觉得这边太阳可真厉害。。。国内我都没怎么晒伤过，这边有时候真的晒得火烧火燎的疼。。。所以如果白天 ...

这边纬度高，太阳离得近。我这几天开车没防晒，胳膊前一截颜色深点...话说我今天忘带墨镜出门了

dahrose · 发表于 2012-5-24 12:29

lisa.fish 发表于 2012-5-24 13:24
恩恩恩！！！！不一定要西班牙的，是王子就好

去几天哪?

dahrose · 发表于 2012-5-24 12:38

今天中午把剩下的鸡块吃了，这次忘了上图，不过比上次做的好多了，这次吸取教训裹的比较紧.

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