---------------减肥监督帖!!!----------------

dahrose · 发表于 2012-5-29 09:05

Lilia 发表于 2012-5-26 20:53
昨天中午，一块猪肉，大半个土豆球，一杯LIGHT可乐。
晚上，两个番茄炒两个鸡蛋。一点葡萄。

后来到底跑了没?

dahrose · 发表于 2012-5-29 09:14

这两天放假都没人来汇报了...

上周五下午，逛了4个多小时的街，期间吃了个冰淇淋，晚上吃了一大碗拉面以及甜点（套餐里带的）。

周五周六在国王湖，那就不用细数了，一顿猛吃猛喝，各种肉，各种零食，各种高热量...不过运动量也很大，一直逛森林，逛湖边，除了晚上睡觉和坐船，脚基本没停！

昨天中午一盘salat，之后一直觉得饿，又吃了点零食...罪恶呀...晚上吃了鸡块，喝了杯小酒...不过自己坚持在家做了仰卧起坐！

今天早上起床上秤，自去年圣诞节以来首次低于50kg...

今天早餐，几颗草莓！

zhangfuguier · 发表于 2012-5-29 10:01

dahrose 发表于 2012-5-29 10:14
这两天放假都没人来汇报了...

上周五下午，逛了4个多小时的街，期间吃了个冰淇淋，晚上吃了一大碗拉面以 ...

国王湖玩得开心吗？我还没有去过呢。。。一定很漂亮吧～～

dahrose · 发表于 2012-5-29 10:07

zhangfuguier 发表于 2012-5-29 11:01
国王湖玩得开心吗？我还没有去过呢。。。一定很漂亮吧～～

很漂亮啊，好山好水，空气清新，两天确实太短了，如果能住上一两个星期，应该可以好好放松一下，沉淀一下.

zhangfuguier · 发表于 2012-5-29 10:12

dahrose 发表于 2012-5-29 11:07
很漂亮啊，好山好水，空气清新，两天确实太短了，如果能住上一两个星期，应该可以好好放松一下，沉淀一下 ...

唉。。。我十分没出息的周末窝在家里和大相扑看了各种恐怖片，然后周１　在公园里呆了一个下午，烧烤，打羽毛球，看书，睡觉。。。。

zhangfuguier · 发表于 2012-5-29 10:13

我也要去国王湖！！！

Scarlet · 发表于 2012-5-29 10:21

dahrose 发表于 2012-5-29 11:07
很漂亮啊，好山好水，空气清新，两天确实太短了，如果能住上一两个星期，应该可以好好放松一下，沉淀一下 ...

国王湖现在还冷嘛，也好想去啊。

dahrose · 发表于 2012-5-29 10:23

zhangfuguier 发表于 2012-5-29 11:12
唉。。。我十分没出息的周末窝在家里和大相扑看了各种恐怖片，然后周１　在公园里呆了一个下午，烧烤，打 ...

也挺不错的嘛，还有烧烤吃！

dahrose · 发表于 2012-5-29 10:23

zhangfuguier 发表于 2012-5-29 11:13
我也要去国王湖！！！

来来来，你来了我再陪你们去一次

dahrose · 发表于 2012-5-29 10:25

Scarlet 发表于 2012-5-29 11:21
国王湖现在还冷嘛，也好想去啊。

冷???20多度呢!
我被晒得黑的都快赶上黑人了...白天短袖T就够了，太阳下山以后有点凉，加件薄外套就行.

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