---------------减肥监督帖!!!----------------

dahrose · 发表于 2012-6-13 15:25

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:12
你觉得不出汗是为了什么呀。。。。皮肤是归谁管的？是肾么？我觉得只要解决出汗问题减肥就是分分钟啊~

我也不爱出汗，在健身房跑半个小时，人家都是大汗淋漓，我连个毛巾都不用，就是脸蛋红扑扑的，没别的了。
这好像是跟汗腺发达不发达有关。

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 15:26

dahrose 发表于 2012-6-13 15:25
我也不爱出汗，在健身房跑半个小时，人家都是大汗淋漓，我连个毛巾都不用，就是脸蛋红扑扑的，没别的了。 ...

是啊。。。我看人家跑得衣服都湿了我还很淡定的样子。。。

dahrose · 发表于 2012-6-13 15:26

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:25
LL他们动作真快啊。。。

我也好久都没参加婚礼了~~都不记得婚礼长什么样子了。。记得多拍美 ...

快么???他们好久之前就通知我今年9月的婚礼了，我记得是年初。5月拿了证。

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 15:28

dahrose 发表于 2012-6-13 15:26
快么???他们好久之前就通知我今年9月的婚礼了，我记得是年初。5月拿了证。

我们去年拿的证。。。现在还在晃悠呢。。。跟我比起来他们真是比神还麻利阿~~

Lilia · 发表于 2012-6-13 15:30

dahrose 发表于 2012-6-13 16:18
问题是我觉得你身上没有多余的脂肪还够让你减5kg的!!!!

有，绝对有。我身上没什么肌肉的，都是脂肪了。但是这5公斤是啥我也奇怪，我真没瘦多少，可能是很多水? 但是排水也会瘦啊...
我觉得如果我能把脂肪再到20%的样子，应该还能在轻个4，5kg

zhangfuguier · 发表于 2012-6-13 15:30

lisa.fish 发表于 2012-6-13 16:06
我最大的问题就是晚上老是想吃，看看美剧，嘴巴就停不下来了

没事儿，周末我陪你一起吃！今天下午一堆破事儿。。。。

Lilia · 发表于 2012-6-13 15:32

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:19
我也不知道怎么补。。。运动应该不会有错啦。。。我记得以前我练羽毛球的时候，就站在球馆里，不用动汗就 ...

我妹以前练羽毛球的，我那时候经常陪她。我也在馆里呆好久了，没出汗啊。

Lilia · 发表于 2012-6-13 15:33

LL是谁? 为什么你们都认识?

LYFD · 发表于 2012-6-13 15:39

减肥多少斤不如说减了几个码来的刺激直观.不要斤斤计较.不然会跟自己过不去的.

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 15:44

Lilia 发表于 2012-6-13 15:32
我妹以前练羽毛球的，我那时候经常陪她。我也在馆里呆好久了，没出汗啊。

这。。。不出汗显得斯文嘛。。。出汗多难看啊。。。夏天还脱妆。。

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