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萍聚头条

楼主: dahrose

---------------减肥监督帖!!!----------------

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发表于 2012-5-8 11:02 | 显示全部楼层
lisa.fish 发表于 2012-5-8 11:00
真的,我看过一次,觉得很。。。厄。。。很无聊的操~~~
大概是我听不惯韩语~~~~~~

你表管那个韩语啦,你要主意看郑大妈的眼神啊!!!销魂的来。。。
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 楼主| 发表于 2012-5-8 11:02 | 显示全部楼层
妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:55
我每天下班回家后,小腿都很肿

我身上最细的就小腿和胳膊?你是不是常穿高跟鞋上班?
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发表于 2012-5-8 11:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 Piggy-poo 于 2012-5-8 11:02 编辑
妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:00
对呀,早上的时候软绵绵,晚上的时候硬梆梆


我还以为是自己身体有问题。。。有办法治不?
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发表于 2012-5-8 11:02 | 显示全部楼层
dahrose 发表于 2012-5-8 11:58
你这第二天就破戒啊

我今晚打算去fitness呢...

我其实很无语啊,这位朋友只有今明两天有空~~~~
我决定煮点清淡一点的菜,然后自己多吃蔬菜~~~~
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发表于 2012-5-8 11:03 | 显示全部楼层
dahrose 发表于 2012-5-8 12:02
我身上最细的就小腿和胳膊?你是不是常穿高跟鞋上班?

我天天穿运动鞋,或者其它平底鞋穿高跟鞋我不会走路
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发表于 2012-5-8 11:04 | 显示全部楼层
Piggy-poo 发表于 2012-5-8 12:02
我还以为是自己身体有问题。。。有办法治不?

我估计这是循环系统的问题,多吃点排水利尿的东东呗,西瓜什么的,据说菠萝也能瘦小腿
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发表于 2012-5-8 11:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 Piggy-poo 于 2012-5-8 11:06 编辑
lisa.fish 发表于 2012-5-8 11:01
上次还有个德国南银跟我说,哎呀,我得努力吃的跟你一样多~~~~~~~~
我心里当时默默喊了一个字: ...


已经不止一个德国男银告诉我,我是他见过吃的最多的女银了。。。
还有个gay gay的蓝参跟我说。。。哦也跟你在一起吃饭好有安全感哦
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发表于 2012-5-8 11:05 | 显示全部楼层
有一套操很好的~就是那个pump it up 2004。。那个特管用。。。跳一套人就瘫了。。挥汗如雨。
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 楼主| 发表于 2012-5-8 11:05 | 显示全部楼层
若叶繁茂 发表于 2012-5-8 11:40
我也来汇报:
早上吃的是一碗杂粮粥,两块南瓜饼还有一个荷包蛋。
中午吃昨天剩下的肉饼,再烫了一点青菜 ...

你用得着减么,不过我看我们可以监督你把肩膀和胳膊那减减
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发表于 2012-5-8 11:05 | 显示全部楼层
妙朵朵 发表于 2012-5-8 11:04
我估计这是循环系统的问题,多吃点排水利尿的东东呗,西瓜什么的,据说菠萝也能瘦小腿

那个。。。nieren blasen tee,那个最排水了
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