---------------减肥监督帖!!!----------------

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 11:05

dahrose 发表于 2012-5-8 11:05
你用得着减么，不过我看我们可以监督你把肩膀和胳膊那减减

好呀~

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 11:06

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 12:02
你表管那个韩语啦，你要主意看郑大妈的眼神啊！！！销魂的来。。。

好，我回头再努力下！！！
哪段比较瘦腰跟腹？

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:07

lisa.fish 发表于 2012-5-8 12:02
我其实很无语啊，这位朋友只有今明两天有空～～～～
我决定煮点清淡一点的菜，然后自己多吃蔬菜～～～～ ...

自己做饭啊，那还行，不至于像外面吃的油那么多。

不过别吃太晚，最好别喝酒，更别吃晚饭了又去吃零食

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 11:08

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 12:04
已经不止一个德国男银告诉我，我是他见过吃的最多的女银了。。。
还有个gay gay的蓝参跟我说。。。哦也 ...

唉～～～真的只有吃货才能了解吃货的痛

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 11:08

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 12:05
那个。。。nieren blasen tee，那个最排水了

我买了一盒，就喝了一包，太难喝了

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 11:08

若叶繁茂发表于 2012-5-8 12:05
有一套操很好的~就是那个pump it up 2004。。那个特管用。。。跳一套人就瘫了。。挥汗如雨。

是咩～～～土豆上有？

Piggy-poo · 发表于 2012-5-8 11:08

lisa.fish 发表于 2012-5-8 11:06
好，我回头再努力下！！！
哪段比较瘦腰跟腹？

就是大妈戴红色帽子，腰上围着红上衣的那段

我曾经跳了一个月，臀围和腿围都有瘦～

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 11:09

dahrose 发表于 2012-5-8 12:05
你用得着减么，不过我看我们可以监督你把肩膀和胳膊那减减

就是！！！我要是88了，放开心大吃２星期！！！

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:09

妙朵朵发表于 2012-5-8 12:03
我天天穿运动鞋，或者其它平底鞋穿高跟鞋我不会走路

那我就不知道了，我都是穿平底鞋，有时候会被桌子升起来站一下，一般都是坐着。

Piggy-poo · 发表于 2012-5-8 11:09

妙朵朵发表于 2012-5-8 11:08
我买了一盒，就喝了一包，太难喝了

喝的时候要想“美腿美腿美腿”

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