---------------减肥监督帖!!!----------------

dahrose · 发表于 2012-7-24 11:47

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 12:45
昨天中午，吃的早午餐，辛拉面加鸡蛋。晚上馋肉。吃了一盒小腊肠。

刚才吃了早午餐，一大碗番 ...

番茄猪脚汤?????配么???

zhangfuguier · 发表于 2012-7-24 11:50

dahrose 发表于 2012-7-24 12:46
游泳确实是个减肥的好运动...可惜俺不会游

这个是唯一适合我的运动。我太能出汗了，如果跑步机什么的，15分钟就开始汗流浃背。。。还很不喜欢湿忽忽的感觉。缺点就是一不游，就会长肉。

dahrose · 发表于 2012-7-24 11:54

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 12:50
这个是唯一适合我的运动。我太能出汗了，如果跑步机什么的，15分钟就开始汗流浃背。。。还很不喜欢湿忽忽 ...

羡慕呀，能出汗应该比较容瘦吧?

zhangfuguier · 发表于 2012-7-24 11:56

dahrose 发表于 2012-7-24 12:47
番茄猪脚汤?????配么???

配，还真适合夏天喝，很爽口。我还在里面放了几颗干辣椒。酸酸辣辣的。网上看到这个，就跟着做了。

zhangfuguier · 发表于 2012-7-24 11:57

dahrose 发表于 2012-7-24 12:54
羡慕呀，能出汗应该比较容瘦吧?

嗯。。。但是长肉也快。。。

妙朵朵 · 发表于 2012-7-24 12:01

dahrose 发表于 2012-7-24 12:46
游泳确实是个减肥的好运动...可惜俺不会游

游泳会变得很壮，肩膀会变很宽

zhangfuguier · 发表于 2012-7-24 12:11

妙朵朵发表于 2012-7-24 13:01
游泳会变得很壮，肩膀会变很宽

那是不可能滴。。。。除非你跟运动员一样，每天来个几千米。

妙朵朵 · 发表于 2012-7-24 12:12

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 13:11
那是不可能滴。。。。除非你跟运动员一样，每天来个几千米。

我妈每天游1000，明显的那个肩膀呀，壮士
问题是要是就游戈200米，也减不了肥呀

zhangfuguier · 发表于 2012-7-24 12:18

妙朵朵发表于 2012-7-24 13:12
我妈每天游1000，明显的那个肩膀呀，壮士
问题是要是就游戈200米，也减不了肥呀

妈那个年纪的，给我感觉多少有点脂肪盖肌肉。四肢纤细，然后上半身胖乎乎的。就算不游泳不运动，也大多是那个身材。

花景因梦 · 发表于 2012-7-24 12:20

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 11:42
回来之后，没有以前三餐吃的那么多，聚会什么的也都没少吃，零食不吃了，一个礼拜每天游泳，体重没称，小肚 ...

到汉堡了？下次什么时候回村阿？

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