---------------减肥监督帖!!!----------------

妙朵朵

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 13:18
妈那个年纪的，给我感觉多少有点脂肪盖肌肉。 四肢纤细，然后上半身胖乎乎的。就算不游泳不运动，也大多是 ...

不是，是肩膀很厚实那种，一看就是游泳游的



我妈都不到100斤，还减什么呀，她和我爸坚持十几年游泳就是为了健康

zhangfuguier

妙朵朵 发表于 2012-7-24 13:12
我妈每天游1000，明显的那个肩膀呀，壮士
问题是要是就游戈200米，也减不了肥呀

还有，妈那个年纪的，游泳只能是健康心脏，因为游泳这种运动，起到减肥塑身的作用，他们的每拨输出量已经不适合了。 你看长泡游泳池里的爹妈辈的，那个不是圆乎乎的。

zhangfuguier

花景因梦 发表于 2012-7-24 13:20
到汉堡了？下次什么时候回村阿？

还没去哪~ 可能周末吧，或者下个周末，你回来没？

花景因梦

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 12:23
还没去哪~ 可能周末吧，或者下个周末，你回来没？

我回来了，不过因为8月初回国，现在拼命赶活。。。你要是周末还没走愿意出来，我们可以碰个头类~~

妙朵朵

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 13:23
还有，妈那个年纪的，游泳只能是健康心脏，因为游泳这种运动，起到减肥塑身的作用，他们的每拨输出量已经 ...

我每年回国都陪我妈去游泳，那些坚持游了很多年的中老年妇女身材都还算可以了，但是肩膀很宽，肚子也是有滴

Lilia

zhangfuguier 发表于 2012-7-24 12:42
回来之后，没有以前三餐吃的那么多，聚会什么的也都没少吃，零食不吃了，一个礼拜每天游泳，体重没称，小肚 ...

表扬表扬～　向你学习～

Lilia

dahrose 发表于 2012-7-24 12:45
我这段时间都没运动，又缓缓的回到了50

我也没运动，基本勉强保持之前减下来的体重吧。周末运动了，当时很累啊，不过好像恢复得还挺快～

zhangfuguier

妙朵朵 发表于 2012-7-24 13:27
我每年回国都陪我妈去游泳，那些坚持游了很多年的中老年妇女身材都还算可以了，但是肩膀很宽，肚子也是有 ...

我大姐是国花队花样游泳退役的运动员。23岁退役后回老家了跟人合伙开健身中心了。他们游泳馆里那些水中慢跑的大妈，都不是苗条的。。。

zhangfuguier

Lilia 发表于 2012-7-24 13:31
我也没运动，基本勉强保持之前减下来的体重吧。周末运动了，当时很累啊，不过好像恢复得还挺快～

我一直想跑步，就是没毅力。。。羡慕能坚持慢跑的。

zhangfuguier

花景因梦 发表于 2012-7-24 13:26
我回来了，不过因为8月初回国，现在拼命赶活。。。你要是周末还没走愿意出来，我们可以碰个头类~~{:4_4 ...

好啊，你什么时候下班要是觉得不累，就给我发短信。