---------------减肥监督帖!!!----------------

我爱粥润发 · 发表于 2012-5-9 14:54

若叶繁茂发表于 2012-5-7 14:07
不悲剧阿。。。悲剧的是我吧。。。肉都在脸上和肩膀上。。。婚纱都穿不好。。。在牛鼻的肖邦也弹不出姐的 ...

你别糟蹋我偶像好不好，人家出名的不是弹的，而是写的....

lisa.fish · 发表于 2012-5-9 14:57

dahrose 发表于 2012-5-9 15:51
我现在亲戚来，能特批一点甜食不

我觉得你这两天吃的挺好的了，你还想吃啥啊，总比我这成天喝 ...

我这种吃法，瘦不下来啊～～～我决定下班去买点水果代替晚饭～～～～但是家里还有几块昨天的鸡肉和昨天的米饭～～～
纠结～～～～～

我爱粥润发 · 发表于 2012-5-9 14:57

若叶繁茂发表于 2012-5-7 14:38
我早饭吃了一晚杂粮粥，两块儿馍片。。还有一根香肠。。一杯瓶果汁捞一大勺蜂蜜。。。我汗。。
午饭我吃了 ...

胖死你，我也不会悲伤的

dahrose · 发表于 2012-5-9 15:01

lisa.fish 发表于 2012-5-9 15:57
我这种吃法，瘦不下来啊～～～我决定下班去买点水果代替晚饭～～～～但是家里还有几块昨天的鸡肉和昨天的 ...

你把鸡肉和米饭当明天的午餐，晚上吃蔬果，其实有些水果糖分也很高...

lisa.fish · 发表于 2012-5-9 15:02

dahrose 发表于 2012-5-9 16:01
你把鸡肉和米饭当明天的午餐，晚上吃蔬果，其实有些水果糖分也很高...

好，好吧～～～～看我忍的下不～～～～
话说，你现在是不是跟我一样，就等下班了～～～～～～

花景因梦 · 发表于 2012-5-9 15:03

lisa.fish 发表于 2012-5-9 14:57
我这种吃法，瘦不下来啊～～～我决定下班去买点水果代替晚饭～～～～但是家里还有几块昨天的鸡肉和昨天的 ...

晚饭不能吃水果，果糖直接吸收了。。。。可以吃点黄瓜拌酸奶啥的。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-9 15:06

花景因梦发表于 2012-5-9 16:03
晚饭不能吃水果，果糖直接吸收了。。。。可以吃点黄瓜拌酸奶啥的。。。

这样哒～～～～听你们的，那我啃胡罗卜吧～～～

Lilia · 发表于 2012-5-9 15:11

dahrose 发表于 2012-5-9 14:57
牛油果是不是什么很多，好像可以提升雌性激素啊，听说对女人很好

是嘛? 不晓得啊，我雌性激素够了，太多也不好的。就知道油很多，

对皮肤很好。

Lilia · 发表于 2012-5-9 15:13

lisa.fish 发表于 2012-5-9 15:00
是哒，那东西超肥～～～但是好吃哇～～～～

嗯嗯，以前不懂，刚买回来就吃，有点苦有点涩的，还硬，不觉得是好东西。现在知道放一段了，切小，或者放到软，弄成酱，都超级好吃啊°

lisa.fish · 发表于 2012-5-9 15:18

Lilia 发表于 2012-5-9 16:13
嗯嗯，以前不懂，刚买回来就吃，有点苦有点涩的，还硬，不觉得是好东西。现在知道放一段了，切小，或者放 ...

恩，我以前的德国房东教我沾酱油吃～～～～她买那种美极酱油拌，当时年纪小，我一下就对她崇拜起来了～～～～

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