---------------减肥监督帖!!!----------------

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 08:03

一个人真麻烦～～～我那一锅八宝粥还木有吃完，今天早上又吃了一碗当早饭，剩下的，我肯着都木有胃口了～～～～
昨天回家吃了那盘水果以后，自觉罪孽深重，就木有弄茄子了。晚上饿了，吃了点沙拉～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-11 08:42

Lilia 发表于 2012-5-10 16:02
体重是浮云，视觉效果是王道。

这个我强烈同意!

dahrose · 发表于 2012-5-11 08:42

若叶繁茂发表于 2012-5-10 21:43
今早吃的是一碗肥肠粉丝，两小块饼和一个煎鸡蛋。中午吃了半块pizza。晚上吃烧烤了。。。汗。。。

烧烤?????!!!!!!

dahrose · 发表于 2012-5-11 08:43

lisa.fish 发表于 2012-5-11 09:03
一个人真麻烦～～～我那一锅八宝粥还木有吃完，今天早上又吃了一碗当早饭，剩下的，我肯着都木有胃口了～～ ...

真的是很乖哇

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 08:45

dahrose 发表于 2012-5-11 09:42
这个我强烈同意!

视觉效果也是浮云啊～～～衣服是可以遮住很多肉的～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 08:45

dahrose 发表于 2012-5-11 09:43
真的是很乖哇

但素，我昨天后来吃salat的时候吃了好几片lachs～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-11 08:46

昨天中午吃了一块蛋糕以后觉得罪孽深重，就忍到下午，吃了一份三明治。下午回家以后，发现头天买的一盒草莓长毛了，赶紧把长毛的丢了，剩下的好的大概还有一半，吃了，都在7点以前。

今天早上一个Brezel！

dahrose · 发表于 2012-5-11 08:47

lisa.fish 发表于 2012-5-11 09:45
但素，我昨天后来吃salat的时候吃了好几片lachs～～～～

你几点吃的啊，后来去运动没?

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 08:53

dahrose 发表于 2012-5-11 09:47
你几点吃的啊，后来去运动没?

运动不能天天哦，不然以后会反弹，我教练说最好是一天隔一天，所以我昨天木有去～～～～
但是，我的lachs是昨天晚上７点半吃滴～～～
然后，我还喝杯小酒～～～～～

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-11 09:09

dahrose 发表于 2012-5-11 08:42
烧烤?????!!!!!!

这么严格啊。。。。我错啦。。。我改！！

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