---------------减肥监督帖!!!----------------

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 10:41

dahrose 发表于 2012-5-11 11:35
葡萄酒好像还好

也还是有糖分哒～～～～

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-11 10:43

lisa.fish 发表于 2012-5-11 10:40
我觉得我这几天吃的还好吧～～～至少主食木有完全断

主食是最不能断的。。。肉肉可以少吃，饭饭不可以~~这是我以前减肥的时候我爸爸帮我研究了可多资料以后告诉我的~

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 10:44

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 11:38
什么 stoffwechsel 之类的，他买了本书，里面介绍的，我也没仔细看，但是缺点是吃了那个总放屁。。。男生 ...

我好多年木有游泳啦～～～～HH富人多啊，连带着好多东西都很贵～～～～不过健身房倒是有几个挺便宜的，比如well you，16,8一个月，你可以看看你家附近有木

dahrose · 发表于 2012-5-11 10:46

若叶繁茂发表于 2012-5-11 11:38
你的胃很大么？还是只是你自己这么感觉而已？不要相信某些错觉啊。。。

我自己还好，我感觉是我是橡皮肚子，爱吃的也能吃不少，不想吃的话稍微饿饿也没事。

我这理论是跟我bf那总结出来的。从我认识他到现在，人长了整整30斤，他说他的胃是因为我老给他喂吃的撑大的，所以现在变得特能吃！然后说要瘦下来的方法就是把胃给饿小，我现在怀疑这是他借口不去运动!!

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 10:47

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 11:40
嗯，他晚上必须得吃，昨天晚上我吃的凉皮儿，他吃的15个煎饺，外加一小碗凉皮，没有面筋。。。他基数大 ...

基数大的话，一开始还是比较好减的～～～
最讨厌的就是只想局部减的

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 10:48

若叶繁茂发表于 2012-5-11 11:43
主食是最不能断的。。。肉肉可以少吃，饭饭不可以~~这是我以前减肥的时候我爸爸帮我研究了可多资料以后告 ...

我就是那种不爱吃主食的～～～～不是为了减肥，而且不喜欢吃～～～～

zhangfuguier · 发表于 2012-5-11 10:48

lisa.fish 发表于 2012-5-11 11:44
我好多年木有游泳啦～～～～HH富人多啊，连带着好多东西都很贵～～～～不过健身房倒是有几个挺便宜的，比 ...

我出汗特别快，而且特别多。。。如果做室内运动。。。天哪。。。

我今天傍晚去游泳，去我家附近的一个地方，价格是相对来说比较便宜的~！

dahrose · 发表于 2012-5-11 10:48

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 11:40
嗯，他晚上必须得吃，昨天晚上我吃的凉皮儿，他吃的15个煎饺，外加一小碗凉皮，没有面筋。。。他基数大 ...

才A Cup就基数大了??

话说有手感不??

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-11 10:49

lisa.fish 发表于 2012-5-11 10:48
我就是那种不爱吃主食的～～～～不是为了减肥，而且不喜欢吃～～～～

淀粉类的东西我还是很爱的~~红薯芋头什么的我最喜欢了~

dahrose · 发表于 2012-5-11 10:50

lisa.fish 发表于 2012-5-11 11:41
也还是有糖分哒～～～～

不过不是说女人每天一杯红酒，对身体有好处咩，不过我没喝啊，我这几天都没喝!

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