---------------减肥监督帖!!!----------------

ithillad · 发表于 2012-5-11 12:34

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 12:07
kaifu bad, 应该叫这个名字吧。我家在osterstraße :)

kaifu我以前有考虑过，但是纯锻炼的话，时间不好，几乎全部是晨泳，只有一间有晚上的，但是是8点以后才开放

Lilia · 发表于 2012-5-11 12:36

lisa.fish 发表于 2012-5-11 13:26
无图无真相

差不多就这样吧。

Lilia · 发表于 2012-5-11 12:39

本帖最后由 Lilia 于 2012-5-11 13:41 编辑

lisa.fish 发表于 2012-5-11 10:38
我也不喜欢排骨～～～但是我就是那种肥在可以用衣服遮住的人～～～～每次肥到一个境界了，自己要减肥，身 ...

原来你和我一样的。

不过我LG还认得清事实，每次都笑我说，你要爆棚了。

这个～～～俺两身型８一样，适合我的不适合你啊4 H8 ]! A) q2 z7 m. c, {
我是手臂和腿都还好，就胖腰腹，所以基本不穿贴身的衣服。像今天穿连衣裙，也是穿收腰的部位比较高，可以藏住肚子的那种

这样啊，那还是不一样了。我是下半身剧肥，就靠上半身骗人。

zhangfuguier · 发表于 2012-5-11 12:39

ithillad 发表于 2012-5-11 13:34
kaifu我以前有考虑过，但是纯锻炼的话，时间不好，几乎全部是晨泳，只有一间有晚上的，但是是8点以后才开 ...

嗯，其实要锻炼减肥的话，最好的时间就是晚上游泳，我以前都是每天8点半去游泳，运动之后分泌巴多芬的原因，即兴奋又疲惫，还有饱胀的感觉，趁着这个劲儿就可以睡觉啦，睡眠质量还好。

ithillad · 发表于 2012-5-11 12:42

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 13:39
嗯，其实要锻炼减肥的话，最好的时间就是晚上游泳，我以前都是每天8点半去游泳，运动之后分泌巴多芬的原因 ...

嗯，但是那间晚上的离我公司近，离家远，我不想一个人呆在公司里待到至少7点半，太晚了……

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 12:42

ithillad 发表于 2012-5-11 13:29
是很野的，我04年拿的驾照到现在还是新手不敢一个人开车就是因为小城市学了驾照之后不久搬家去汉堡，被汉 ...

对哦～～～你也HH的～～～～～～
忽然发现楼里HH的好多～～～我这个版主是不是不务正业太久了～～～

dahrose · 发表于 2012-5-11 12:43

ithillad 发表于 2012-5-11 13:29
是很野的，我04年拿的驾照到现在还是新手不敢一个人开车就是因为小城市学了驾照之后不久搬家去汉堡，被汉 ...

我也是这么听说的，不过多开开，你就跟他们一样野了

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 12:43

ithillad 发表于 2012-5-11 13:31
怎……怎么这么便宜……

对啊，你可以查查看嘛

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 12:43

zhangfuguier 发表于 2012-5-11 13:32
我以为你是hongya 呢，是我认识的一个女生：）

哈哈哈，８是哦～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-11 12:44

Lilia 发表于 2012-5-11 13:36
差不多就这样吧。

不可能！！！这得２００斤以上才能达到的水平

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