有像我这样的懒女人吗

yoyoangel

若叶繁茂 发表于 2012-5-10 22:39
是啊。。。好夸张。。。你怎么锻炼的，能把肉练紧实有不会成为金刚芭比？我踩踩脚踏车腿上就变得很凶猛， ...

我可能天生结实，说真的看这个贴之前我还以为自己很正常。
我器械有氧都喜欢，也不怕有肌肉，事实上我健身一年来，每周器械至少三次，现在三头也是用力才能看到

若叶繁茂

yoyoangel 发表于 2012-5-10 21:46
我可能天生结实，说真的看这个贴之前我还以为自己很正常。
我器械有氧都喜欢，也不怕有肌肉，事实上我健 ...

我器械也还好。。。但是不能做有氧运动。。。长肌肉不可怕。。。可怕的是只长腿部肌肉。。。哎呀说着我又心酸了。。我抹泪儿去了。。。

抹完泪儿我再问一句，mm一般器械多长时间有氧多长时间呢？

yoyoangel

有氧45分钟，器械就看什么部位了，我跟我朋友一块去练得比较猛，也至少40分钟

若叶繁茂

yoyoangel 发表于 2012-5-10 21:58
有氧45分钟，器械就看什么部位了，我跟我朋友一块去练得比较猛，也至少40分钟

那练得是好多啊。。。我也是跟朋友一起去的时候练得多点。。自己去就去偷懒蒸桑拿。。啦啦啦

CHANCE0521

CHANCE0521 发表于 2012-5-10 15:40
高4CM，轻28斤吧～也穿34的呀～

原来MM爱锻炼有肌肉的呀～女人有腹肌啥的还是很性感的～～

ioio

我出门也是，都是准点起床，头发常常被我睡的很有造型，衣服永远是那件，鞋子也老是运动鞋。

雪糕黑天使

Eggplant 发表于 2012-5-10 21:08
我跟你说，yoyo是做运动的，肉结实的很。看起来打死都不敢相信她有那么多KG。

这样啊~

那这种身材也算是特例了。。说出来怪不得大家会质疑啊~~和广大群众木有可比性。。。。。

Eggplant

雪糕黑天使 发表于 2012-5-11 06:10
这样啊~

那这种身材也算是特例了。。说出来怪不得大家会质疑啊~~和广大群众木有可比性。。。。。

yinyaliu

绿皮车嘟嘟嘟 发表于 2012-5-9 16:17
我原先也不用隔离啊，但是不是说打粉底前一定要隔离嘛。。。我就开始用了
MAC家的隔离就成，挺好用的
你 ...

插一句话，MAC的哪款隔离比较好用呀，我涂粉底的时候就有浮粉的问题，想加个隔离试试呢~

salahen

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