有什么好办法可以减少镇痛，并且有助于宫口打开？

youyoulanlan

妈妈们，生了的，或者准备快生的，老讨论下：
有什么好办法可以减少些镇痛的痛苦，并且有助于宫口尽快打开？

除了生之前多散步，还有别的吗？

foxtail_lb

走路，游泳，喝茶，针灸，按摩。

但是人家不该开的时候就是不会开的。镇痛想减少？上药。

怎么不问有啥方法不用大肚子就能搞出娃来啊。。。。

完美是个梦

针灸

我看这边很多妈妈说没用，可对我那是真心好东西，中医伟大！！

回点评我的mm，针灸就是拿针扎腿跟脚丫以及手上，疼的是扎小脚指头那针，据说那个是连着子宫的，针灸我一共3次，应该4次，而扎小脚指头是后2次，我没来得及最后一次就生了，不过疼也就是被针扎了一下的那种疼，比起生孩子的阵痛太小儿科了

xidinafei

试试拉梅兹呼吸法

水瓶座小天天

走路

深呼吸

晃动胯部

水瓶座小天天

完美是个梦 发表于 2012-5-14 17:08
针灸

我看这边很多妈妈说没用，可对我那是真心好东西，中医伟大！！

是一边生一边针灸啊？

下次我要求hb给我这么弄， 不知道给我接生那个会不会。。。

完美是个梦

水瓶座小天天 发表于 2012-5-14 19:37
是一边生一边针灸啊？

下次我要求hb给我这么弄， 不知道给我接生那个会不会。。。

不是啊，是预产期最后一个月
我是约好了第4次针灸的时间，但这之前宝宝就生出来了，不是边针边生哒

水瓶座小天天

完美是个梦 发表于 2012-5-14 19:40
不是啊，是预产期最后一个月
我是约好了第4次针灸的时间，但这之前宝宝就生出来了，不是边针边生哒

so

我hb也挺推崇针灸的

不过上次我抱怀疑态度， 就没试

结果宫口开得慢到痛shi。。。

完美是个梦

水瓶座小天天 发表于 2012-5-14 19:41
so

我hb也挺推崇针灸的

应该试试的，我第一次针完就觉得很有作用：肩背部很舒服，舌头很沉重，浑身放松无力，在火车上就沉沉欲睡，肚子里宝宝动作频繁，我托着沉重的肚子往家慢慢晃悠，回家就睡觉，醒来特别清爽。
然后生的时候阵痛，想打pda，hb说，等您打完起上作用孩子也出来了。开始阵痛到生估计也就40分钟。

水瓶座小天天

完美是个梦 发表于 2012-5-14 19:50
应该试试的，我第一次针完就觉得很有作用：肩背部很舒服，舌头很沉重，浑身放松无力，在火车上就沉沉欲睡 ...

你也太快了。。。

我宫口一直不开， 从3指到8指就用了10个小时。。。