给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

luki妈 · 发表于 2013-8-15 17:43

Eggplant 发表于 2013-8-15 15:24
啊，后来吃了点什么没有。。。今天是recovery day。这才抡了３天，我觉得已经累的象条汪星人了。。。

后来躺下了，我们今天是假日，结果生病躺了一下午

估计是流感，现在还在发热，有个朋友也是一样的症状

Bai · 发表于 2013-8-15 20:49

兄弟姐妹们，我从国内回来了。很久没运动了，这周又开始跑了，跑了不到4公里，本来应该还能继续跑但实在太渴，而且没带水，所以就没继续了。感觉不错！我会继续坚持并慢慢加量的！

Eggplant · 发表于 2013-8-15 20:51

luki妈发表于 2013-8-15 18:43
后来躺下了，我们今天是假日，结果生病躺了一下午
估计是流感，现在还在发热，有个朋友也是一 ...

啊，可怜人，抱抱、、、

Eggplant · 发表于 2013-8-15 20:52

Bai 发表于 2013-8-15 21:49
兄弟姐妹们，我从国内回来了。很久没运动了，这周又开始跑了，跑了不到4公里，本来应该还能继续跑但实在太 ...

加油加油。只要能坚持就是胜利了一半啊。

Bai · 发表于 2013-8-15 21:06

Eggplant 发表于 2013-8-15 20:52
加油加油。只要能坚持就是胜利了一半啊。

嗯，得坚持。我差不多每天走步1个小时，跑步也继续，我在树林里树荫下跑居多，这几天天气凉爽，所以觉得跑的挺舒适的。现在的体重离孕前还有3kg, 我会恢复的！

Eggplant · 发表于 2013-8-15 21:58

Bai 发表于 2013-8-15 22:06
嗯，得坚持。我差不多每天走步1个小时，跑步也继续，我在树林里树荫下跑居多，这几天天气凉爽，所以觉得 ...

哇，才3公斤了，胜利在望了！

R2D2 · 发表于 2013-8-15 22:40

Bai 发表于 2013-8-15 21:06
嗯，得坚持。我差不多每天走步1个小时，跑步也继续，我在树林里树荫下跑居多，这几天天气凉爽，所以觉得 ...

从国内回来还能保持的那么好，简直是楷模啊！

不过浪费国内的美食机会，也是令人发指的。

Eggplant · 发表于 2013-8-16 08:17

Bai 发表于 2013-8-15 21:49
兄弟姐妹们，我从国内回来了。很久没运动了，这周又开始跑了，跑了不到4公里，本来应该还能继续跑但实在太 ...

昨天熬夜在BS上刷到一条超值的裙子，心满意足等包裹，咩哈哈哈哈

Bai · 发表于 2013-8-16 11:20

R2D2 发表于 2013-8-15 22:40
从国内回来还能保持的那么好，简直是楷模啊！

不过浪费国内的美食机会，也是令人发指的。

其实我在国内也没少吃，但确实没有暴饮暴食，吃鱼吃海鲜居多。肉类，除了羊肉串烤羊排，其它肉类我好像都没吃过。吃的方面y还是国内爽啊！

Bai · 发表于 2013-8-16 11:23

Eggplant 发表于 2013-8-15 21:58
哇，才3公斤了，胜利在望了！

对啊，欣喜！我一定要坚持下去！从国内回来了我就可以每天来这楼里逛了！

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