给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant

Bai 发表于 2014-2-17 21:58
其实我更盼望自己单独或者跟要好的姐们儿出去旅行，好似完全回到了单身时代的感觉。
对了太师 ...

暂时还没勇气开。。

Bai

Eggplant 发表于 2014-2-17 21:32
其实很多人都不会保养自己的身体。
总觉得吃补药或者食补，用高级的护肤品，就叫保养了，其实这都是愚昧 ...

我同意你的观点，其实大多数人还是不太探究竟的，或者经常有种“至于嘛”之类的想法，毕竟“放纵”比自律好像更容易做到。

给你讲个例子，可能稍微有点跑题，我以前认识个女的，她很爱买书，而且经常买些类似尼采等的比较高深点的书，但是经过一段时间的发现和交谈，我发现她根本就没看过也不看她买的所谓这些高深的书，而只看她那套亦舒的书，但是她一直认为自己是个爱哲学懂哲学的读书女人。。。这个例子是不是跟你说的有些人觉得自己在保养其实不会保养有相似之处？

Bai

Eggplant 发表于 2014-2-17 22:09
暂时还没勇气开。。

为何啊？你对这个已经很有经验以及自身体验了啊。我准备病好后开始NTC, 其实还是挺迷茫的，但打算从这个开始试试看，所以想到了你对此的经验啊。

luki妈

yuyu2008 发表于 2014-2-17 21:28
我身体表面基本不出什么汗，最多就是背上会出汗，但是痒的腿和肚子这些地方痒，每次跑不出去2百米就痒的 ...

你下回看看痒的地方是不是会起小的红包，是的话可能是汗疹，有的人体温升高了会容易有这种反应
我如果有时候特别大运动量出很多汗也是会起的，不要抓，过会儿体温降下去了自然就不痒了
不过才200米就能很痒比较有趣，我倒认为你更应该多做锻炼多流汗，也是一种排毒，慢慢应该会好起来的

Eggplant

Bai 发表于 2014-2-17 21:54
这个膏叫什么名字？
我每次擦完鼻子就用点普通的手霜或面霜什么的，我上边说鼻子要擦烂掉了是开玩笑说得 ...

nasensalbe mit dexpanthenal

Bai

Eggplant 发表于 2014-2-17 22:20
nasensalbe mit dexpanthenal

好，谢谢！

luki妈

Bai 发表于 2014-2-17 22:11
我同意你的观点，其实大多数人还是不太探究竟的，或者经常有种“至于嘛”之类的想法，毕竟“放纵”比自律 ...

这个有时候我也常跟LG或者朋友讨论
前阵子看到过微博上有人写，关于类似于有的人为了车子能有睡觉的地方，花几万甚至几十万买个车位，给自己和家人买非常舒适的床却不舍得，上千的白酒买的起劲，却不想想自己的身体
常常都是本末倒置

Bai

luki妈 发表于 2014-2-17 22:22
这个有时候我也常跟LG或者朋友讨论
前阵子看到过微博上有人写，关于类似于有的人为了车子能有睡觉的地方 ...

这就是典型的顾面子不顾里子啊，如你所说本末倒置。西装革履下套着条烂裤头。

Eggplant

Bai 发表于 2014-2-17 21:47
对的，困难都是暂时的，都会好起来的，问题的关键是不能因此给自己找若干不运动的理由，而是要在此条件下 ...

没错。

luki妈

Bai 发表于 2014-2-17 22:28
这就是典型的顾面子不顾里子啊，如你所说本末倒置。西装革履下套着条烂裤头。

不过有时候虽然不至于像这种这么夸张，但也许也有脑子转不过弯来的时候，我觉得真心是要从自身从对身体有没有益处坏处各种角度多想想
今天看到吴佩慈生娃的新闻，跟LG瞎扯到很远呢，后来就说到产后很快恢复身材这种事上，他觉得以后要是生娃，我应该也会超快恢复的，我说难道你当我是女明星么，他回我说，你应该要拿女明星的标准来衡量自己