给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

wjzhong · 发表于 2012-8-2 11:17

Eggplant 发表于 2012-8-1 14:28
昨天和前天都没跑步，下雨天啊。今天天气好好！下班去跑步去！

mm有没有跑步的袜子推荐呀？我买了合脚的跑鞋，在店里跑步机上试着很舒服，真正跑了1个小时，觉得脚底后跟侧面有点磨脚。不知道是不是现在穿的袜子薄了。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 11:29

wjzhong 发表于 2012-8-2 12:17
mm有没有跑步的袜子推荐呀？我买了合脚的跑鞋，在店里跑步机上试着很舒服，真正跑了1个小时，觉得脚底后跟 ...

我一般就是买很便宜的运动短袜就组够了。大概就是Adidas最便宜的那种。不到３欧１双。袜子是不太会磨脚的那么厉害的。还是可能是鞋的问题。
你换几双袜子看看再说。

wjzhong · 发表于 2012-8-2 11:32

Eggplant 发表于 2012-8-2 12:29
我一般就是买很便宜的运动短袜就组够了。大概就是Adidas最便宜的那种。不到３欧１双。袜子是不太会磨脚 ...

谢谢mm!那我先试了再向你请教。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 11:37

wjzhong 发表于 2012-8-2 12:32
谢谢mm!那我先试了再向你请教。

鞋要买大１，５到２个号哦亲！这个很很很重要的！

wjzhong · 发表于 2012-8-2 13:42

Eggplant 发表于 2012-8-2 12:37
鞋要买大１，５到２个号哦亲！这个很很很重要的！

谢谢mm提醒！鞋子是在intersport试了好多双，然后买下来的。我的脚瘦，好多跑鞋都是后跟那里有点上下滑动，店里的小帅哥说有滑动就说明鞋子后跟宽了。最后买的Asics的2170加瘦版，长度很合适，就像你说的比平时的鞋大了2个号，后跟那里也不滑，说起来应该是合适的。
我再换些袜子跑几天试试看。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 16:01

wjzhong 发表于 2012-8-2 14:42
谢谢mm提醒！鞋子是在intersport试了好多双，然后买下来的。我的脚瘦，好多跑鞋都是后跟那里有点上下滑动 ...

哇，这鞋不错啊！那你看看加个鞋掂怎样?

wjzhong · 发表于 2012-8-2 16:30

Eggplant 发表于 2012-8-2 17:01
哇，这鞋不错啊！那你看看加个鞋掂怎样?

好主意！鞋垫有什么要注意的吗？也是要在运动品商店买，还是随便找个鞋垫，买了就行啊？跑步新手什么都不懂，需要mm的耐心解答了。

Eggplant · 发表于 2012-8-2 16:38

wjzhong 发表于 2012-8-2 17:30
好主意！鞋垫有什么要注意的吗？也是要在运动品商店买，还是随便找个鞋垫，买了就行啊？跑步新手什么都不 ...

不知道啊，我没买过呢。要么你还是问问运动商店的人，看看他们有没有好的建议。
或者鞋带的位置还能不能往后一点呀?

苹果树1117 · 发表于 2012-8-2 17:03

MC又迟了一个多星期，情绪低落。今天要坚持跳操！

Eggplant · 发表于 2012-8-2 18:11

苹果树1117 发表于 2012-8-2 18:03
MC又迟了一个多星期，情绪低落。今天要坚持跳操！

啊，那是好郁闷的。。。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条