缺铁，迷糊，做什么运动呢？

franky · 发表于 2012-6-6 13:07

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妈妈们，你们缺铁不？上周检查缺铁，铁值9,6一直觉得迷糊，没怎么动，一天的大部分时间都躺着，今天测血糖（自己测的）竟然高了，达到152，怎么办呢？

liz_c_wang · 发表于 2012-6-6 13:18

只有可能是因为缺铁会让人变得比较懒不想动，但不会反过来因为做过什么运动才让人缺铁。因为孩子也需要铁，孕妇缺铁是很正常的。跟血糖也没关系。

foxtail_lb · 发表于 2012-6-6 13:31

缺铁医生不给开药？

缺铁供氧少，不想运动。

foxtail_lb · 发表于 2012-6-6 13:38

铁值上来之前不能做剧烈运动。以免供氧不足。

随心屿 · 发表于 2012-6-6 13:58

贫血就补铁啊，铁值都那么低了，医生咋没让你补？！

franky · 发表于 2012-6-6 14:11

补着呢。每天一片，自己也吃了很多含铁的食物，目前是33周，身体吸收的不好，不过我今天感觉好像好了一些，没那么晕。之前迷糊不想动，怕昏倒呀！有朋友昏过，怕怕。

franky · 发表于 2012-6-6 14:13

liz_c_wang 发表于 2012-6-6 14:18
只有可能是因为缺铁会让人变得比较懒不想动，但不会反过来因为做过什么运动才让人缺铁。因为孩子也需要铁， ...

我知道缺铁和血糖没关系，但是不运动，血糖就高呀。

飞翔的天马 · 发表于 2012-6-6 14:54

现在可以吃樱桃补铁

wawahai · 发表于 2012-6-6 17:28

MM别紧张，我也是缺铁，补了一个月后说是只增加了一点点，补了两个月终于补上来了。不过我自己到没觉得有什么头晕啊，犯困什么的。

franky · 发表于 2012-6-6 17:38

wawahai 发表于 2012-6-6 18:28
MM别紧张，我也是缺铁，补了一个月后说是只增加了一点点，补了两个月终于补上来了。不过我自己到没觉得有什 ...

主要是今天的血糖值吓着我了。再有6周多就生了，只好狂补铁了。有朋友得糖尿病，我害怕呀。

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