缺铁，迷糊，做什么运动呢？

我是路痴

灯笼果 发表于 2012-6-7 16:39
生完铁值6， 算不算大出血啊， 现在在坐月子也是整天瞌睡， 铁片吃多了会便秘， 只能早上吃一粒， 然后就是 ...

我是吃铁片拉肚子，后来改吃铁剂就好点了，也有在喝红枣水，另外听说黑米补铁效果是非常的见效，不过我自己没有试过、、、

我是路痴

franky 发表于 2012-6-7 10:15
今天就买 去！

我一般都是在Real买的，我觉得挺新鲜挺好吃的，就是有点小贵、、、

franky

我是路痴 发表于 2012-6-7 17:22
我一般都是在Real买的，我觉得挺新鲜挺好吃的，就是有点小贵、、、

离我家太远了。

young

9.6也比我高了，我一直在补铁，就是上不去，已经从12掉到9.3了，每天两片，郁闷。上次孕期一开始铁值只有5，把fa吓坏了，我自己没有任何感觉

franky

young 发表于 2012-6-7 19:31
9.6也比我高了，我一直在补铁，就是上不去，已经从12掉到9.3了，每天两片，郁闷。上次孕期一开始铁值只有5， ...

好好补补。我32周，之前检查都没事。都是13左右， 这次9,6本来还没怎么在意，结果发现晕的厉害，就害怕了。血压低， 睡得也不好， 又玩了2天，我觉得是各种因素导致的。查了一下 ，缺铁对孩子也不好， 妈妈们还是平时多注意一下饮食吧。别像我现在补都很费劲。

wanderer

缺铁就补铁。多吃深色的东西。每周至少要吃3次肉， 一次鱼。药店有一种补铁的液体，忘记什么名字了， 是植物的。效果还行。

march

franky 发表于 2012-6-6 21:04
我吃樱桃了，没发现哪一家超市卖的好吃。

real。

走路就行，要是怕累可以去上那种孕妇的游泳班，在水里会舒服些

franky

不会游泳呀。昨天检查，10.44，还要继续补铁。

krap

一个月前检查11.8，FA说保险起见适当补补，然后就开始喝那个Kräuterblut铁剂。
昨天检查，到14了。。看来那个Kräuterblut很给力啊

franky

krap 发表于 2012-6-14 16:29
一个月前检查11.8，FA说保险起见适当补补，然后就开始喝那个Kräuterblut铁剂。
昨天检查，到14了。。 ...

我的fa就让我继续吃药片。不认真的。