生一个肥一次，怎么办呢？？？

rongling2006 · 发表于 2012-6-14 20:20

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本帖最后由 rongling2006 于 2012-6-14 21:36 编辑

生了三个宝贝了！生一个肥一个！真是太痛苦！感觉都快都抑郁症了！！！
生第三个宝贝的时候，羊水过多，肚子特别特别的大，现在生完三个月了，每每看到我的肚子，我都要发脾气！
而且肚子有大的下垂，下面部位的肚子也很大！！！我很没有信心减下去，特别是下半节的肚子！

doujiang · 发表于 2012-6-14 20:24

一定要多做能流汗的运动，有氧运动最好，比如跑步什么的，让皮肤重新恢复弹性，肚子能回去些。
还有虽然事后话有些晚了，不过MM生完每一胎应该注意束腹收肚的。

rongling2006 · 发表于 2012-6-14 20:31

doujiang 发表于 2012-6-14 21:24
一定要多做能流汗的运动，有氧运动最好，比如跑步什么的，让皮肤重新恢复弹性，肚子能回去些。
还有虽然事 ...

是呀@@@第三个的时候都有绑束缚带了！！！还是没用！
现在都有去健身房了，还有游泳！！！可是刚刚开始！
好想在加点减肥药吃吃！！！

ncgh · 发表于 2012-6-14 20:45

rongling2006 发表于 2012-6-14 21:31
是呀@@@第三个的时候都有绑束缚带了！！！还是没用！
现在都有去健身房了，还有游泳！！！可是刚刚开始！ ...

我自己的经验是，只要每周坚持做2、3次运动，加上合理饮食，半年后就会有非常好的效果。千万不要节食，带孩子是个力气活，吃不饱，再一累，身体很容易垮滴。

rongling2006 · 发表于 2012-6-14 20:49

ncgh 发表于 2012-6-14 21:45
我自己的经验是，只要每周坚持做2、3次运动，加上合理饮食，半年后就会有非常好的效果。千万不要节食，带 ...

是的，我生完第二个的时候过了一年，也是用这个办法减肥的，那个时候三个月瘦了8KG！
怀孕第三个的时候还感觉胖了没关系，能减的下去~~~
可是现在看到自己那下垂的肚子，信心完全被打击为零了~~~~

chezshen · 发表于 2012-6-14 21:08

胸如何，我最担心我的胸。。。。。肚子肉肯定是送的，要变紧实点才是首要任务////不过胸怎么变紧实。。一个娃奶完，就有点垂了，2个娃会咋样啊？？

rongling2006 · 发表于 2012-6-14 21:17

chezshen 发表于 2012-6-14 22:08
胸如何，我最担心我的胸。。。。。肚子肉肯定是送的，要变紧实点才是首要任务////不过胸怎么变紧实。。一个 ...

胸下垂是自然现象！只要有料的话，带个挺点的胸罩就行了，要不就带中国矫正型的。我感觉穿起衣服也是很挺滴

chezshen · 发表于 2012-6-14 21:19

rongling2006 发表于 2012-6-14 22:17
胸下垂是自然现象！只要有料的话，带个挺点的胸罩就行了，要不就带中国矫正型的。我感觉穿起衣服也是很挺 ...

那还是垂

带着肯定没问题，问题是。。。。。。阿。。。唉！！！！！

rongling2006 · 发表于 2012-6-14 21:23

chezshen 发表于 2012-6-14 22:19
那还是垂带着肯定没问题，问题是。。。。。。阿。。。唉！！！！！

那这个，，，，恩，，，，哎！！！！
怨得了谁呢？？？
我是有这个，，，可是没有奶水给宝宝吃，你说这个是不是可以拿块豆腐撞上去呢？？？？

chezshen · 发表于 2012-6-14 21:25

rongling2006 发表于 2012-6-14 22:23
那这个，，，，恩，，，，哎！！！！
怨得了谁呢？？？
我是有这个，，，可是没有奶水给宝宝吃，你说这 ...

女人真纠结阿

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