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萍聚头条

楼主: 匿名

[话题] dd

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发表于 2012-6-16 17:33 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-16 17:40 来自手机 | 显示全部楼层
匿名者 发表于 2012-6-16 13:20
我就是命不好,易胖体质,还懒得运动,还不吃米饭木法活

如果本人不纠结就叫做心宽体胖,是有福气啊。。。
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发表于 2012-6-16 19:12 | 显示全部楼层
我也问过我的几个比较瘦的朋友,包括我妈。她们就是每餐只吃8分包。人家说也不是刻意的,就是觉得不吃饱才舒服,久而久之养成习惯了。而且人家说如果你体质好啥的,看到那些高热量的自然就不太爱吃的。如果爱吃某一样东西也不会特别克制。
总而言之我觉得首先是基因问题,基因告诉你爱吃哪些不爱吃哪些。然后就是习惯问题,习惯了以后根本不觉得饿。

点评

嘻嘻,我的基因告诉我就吃菜,吃海鲜,吃米饭,喝汤,喝咖啡,喝水,少吃肉,少吃甜食,少吃油炸物,少吃kaese, 所以我很少运动也还没胖,不过年龄大新陈代谢慢了,是要运动运动保持体型了。。。  发表于 2012-6-16 22:27
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发表于 2012-6-16 19:12 | 显示全部楼层
我们吴秀波被人问到怎么减肥时说:就靠饿。因为自己吃饱了,家人就该挨饿了。意思就是他吃饱了胖了就没活干了。好感人啊。话说我也健身了小一个月了,怎么脸还是那么圆呢,话说姐当年也是个瓜子脸啊。现在成了西瓜子,还是上头尖下面圆的那种。
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发表于 2012-6-16 21:34 | 显示全部楼层
溪西 发表于 2012-6-16 19:12
我也问过我的几个比较瘦的朋友,包括我妈。她们就是每餐只吃8分包。人家说也不是刻意的,就是觉得不吃饱才舒 ...

确实。习惯了就觉得吃饱了不舒服。
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发表于 2012-6-16 22:22 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-16 23:08 | 显示全部楼层
江南织造 发表于 2012-6-15 23:22
老实说,薯片啥的有啥好吃的啊, 我就讨厌所有油炸或长得象油炸的东西

一般年轻人都爱吃薯片什么的,以前我都一次一包,不吃完都停不下来,打今年开始我吃几片就觉得腻了
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发表于 2012-6-16 23:25 | 显示全部楼层
fusion 发表于 2012-6-17 00:08
一般年轻人都爱吃薯片什么的,以前我都一次一包,不吃完都停不下来,打今年开始我吃几片就觉得腻了{:5_33 ...

我就比较讨厌薯片薯条之类长相的,从来就没喜欢过,这说明我都没年轻过吗 冰淇淋我也不爱吃

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发表于 2012-6-17 08:43 | 显示全部楼层
不羡慕。。。。。。。。。。。。。。。

人各有志。

有人要身材,有人要美食。有人要享受。。。。

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发表于 2012-6-17 11:07 | 显示全部楼层
这就看个人能不能忍受自己了。老有人抱怨自己胖却不愿意减肥的,那就说明她没觉得这有什么。
如果自己觉得自己没法忍受自己了,自然而然就会减肥了
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