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akay

theseus 发表于 2012-6-20 02:31
其实就是个生活习惯问题，习惯了你就不会觉得特别辛苦什么的。

像我现在午饭晚饭也不怎么吃粮食，就是早 ...

说得有道理，我现在就是晚餐8分饱，第二天起来神清气爽，坚持一个月，减了500克，希望能像你一样，把好的生活习惯变成自己的习惯，坚持！