汉奸

Eggplant · 发表于 2012-6-17 16:12

Bai 发表于 2012-6-17 10:34
同意的。

运动不是减肥手段，算是个辅助手段。做到正确营养饮食，加以运动，维持或者改善身体机能。

是呀，减肥千万不能以牺牲身体素质做代价呢~~

Eggplant · 发表于 2012-6-17 16:13

Bai 发表于 2012-6-17 10:31
太牛了，羡慕，佩服！

我看了你那个慢跑帖子，还有先关的关于跑鞋等的介绍帖子。我以后一定加入你们！ ...

经常在林子里能看到带着baby车慢跑的辣妈辣爹呢，很有范啊！

Bai · 发表于 2012-6-17 16:14

Eggplant 发表于 2012-6-17 15:11
亲现在有参加准妈妈的运动班吗？

我白天上班，没有时间去游泳班等，就自己在家看着书，做一些瑜伽动作等，还有一些FA教的动作。主要还是每天散步为主了。

我一直在断断续续看你们那个跑步帖子，看得我心里那个痒啊。

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2012-6-17 16:14

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草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2012-6-17 16:15

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Bai · 发表于 2012-6-17 16:16

Eggplant 发表于 2012-6-17 15:13
经常在林子里能看到带着baby车慢跑的辣妈辣爹呢，很有范啊！

对的，我也经常看到这样的父母，真的很好的习惯，让孩子也从小耳濡目染这种运动习惯。

Eggplant · 发表于 2012-6-17 16:16

Bai 发表于 2012-6-17 16:14
我白天上班，没有时间去游泳班等，就自己在家看着书，做一些瑜伽动作等，还有一些FA教的动作。主要还是每 ...

哈哈，等你生好了就可以参加啦~~先照着Fa的要求把baby养好再说啦~~

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2012-6-17 16:17

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Bai · 发表于 2012-6-17 16:18

草莓酸奶蛋糕发表于 2012-6-17 15:14
我也觉得，不过还是要看人的
对我来说，运动只是用来塑形的
我还是没有养成固定的运动习惯

嗯，对我来说一个是塑性，一个是增强身体机能，常年运动的人和没有运动习惯的人，过几年看下来，状态应该有所不同。

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2012-6-17 16:19

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