也来说说闺蜜-更新 80 楼-请了解抑郁症的JM进来。

我应该劝她来上萍聚，让她把自己的狗血经历跟这儿说说，然后被大家各种拍，估计她就好了。我看她那个样子真的是气啊！要是20岁的小姑娘，失恋了，要自杀，我也不说什么了，都30了。。。

若叶繁茂

这种事旁人怎么帮得上。。由得她去咯。。。

Novembersky

匿名者 发表于 2012-6-18 11:42
都10个月了，真的是能说得都说了。。。我接下来就打算劝她回国了。就像酱油哥说得，她真的是一点儿调节能 ...

劝人回国 是个好大的事情啊

希望你的gm早日走出低谷

认识学心理学的学生，据说，德国的心理医生也不是想看就能看的。僧多粥少，不是病的活不下去了，
估计想看都难。

你这个时候，就是她的救命稻草了，所以，她总折磨你

Promessa

唉，觉得你的闺蜜啊，不是个有智慧的女纸哦。外强中干最傻了。女孩子要内在强大聪慧，外表却要略显柔弱。这样的女孩才得怜爱，不吃亏啊。

closeyourmind

如果她自己没感觉到抑郁，或是觉得状态很正常的话，我觉得你也帮不了她。可能你得像写这帖子一样明确的告诉她，你变了，你需要改变。。
如果她自己想改变，想再变得开朗的话，我可以推荐一个课程么？哈佛大学积极心理学课程，我觉得从内在发生改变是很重要的。我感觉自己最近也有些抑郁，所以看这个，于我自己非常有用，至少他讲到了一些方法和观点是非常有趣的。链接如下http://www.youtube.com/watch?v=RaFHptm-ZRE&feature=g-hist
不过这是一系列的课程，还蛮长的，需要时间和耐心去学习。。。

Lilia

我也觉得她该去看医生了。 回国的话，可能是个机会，但是搞不好会适得其反。


你和她说话的话，可以给她讲点故事，别人遇到的困难，然后讲别人是怎么解决的，暗示她她那点事其实也没什么大不了的，她能有点感悟的话，也算是个第一步。

安家龙

匿名者 发表于 2012-6-18 11:45
我应该劝她来上萍聚，让她把自己的狗血经历跟这儿说说，然后被大家各种拍，估计她就好了。我看她那个样子真 ...

楼主，要是你说的，她30了才恋爱，还是找了个极品男，还被极品男给甩了的话，那么我可以理解她目前的心理，她以前没意识到自己的女性魅力有多重要，所以过得有点儿没心没肺，但是在女性意识彻底觉醒后，被完全打击了作为女性的自信，她的人生观和价值观动摇了，她在否定自己的价值又找不到未来的目标，而表现出来的，就是怨天尤人，因为她无法完全否定自己，她只能给自己找个迁怒的对象，那就是造成她如此困境的社会，家庭等等。
她需要的是自信心的重建，而这种重建，很难，你帮不到她，能帮到她的，必须是个男人，是个她眼里优秀且关心爱护尊重鼓励她的男人。

由她去吧，建议她多看看书什么的，能说动她去做义工，帮助真正的弱者，也许会对她有些帮助。做善事，看到真正不幸的人，会让失衡的心慢慢明白这世界之大，而不局限于那点点失恋了。

妖精の口袋

真是大千世界呀。每个人失恋的反应都不同。记得我失恋以后就会变得特别上进，过得特别阳光快乐。连话都更多起来了。然后，桃花运来得就特别快。其实我没想吸引更多男生，只是觉得如果越是哀怨，越是沉重，那只能恶性循环，不如开心起来。谁知这么一来，反而很快就出现更多男生可以选择。你的这个gm变成这个样子，只恐怕男生都会跑得远远的呢。谁愿意天天跟一个怨妇在一起啊？本来国外压力就够大的，找个这样的女朋友就是给自己增添负担。
lz看看能不能跟你的闺蜜从这个角度谈一谈呢？理智一点，真的。这世界上，好男人那么多，为什么就受了一次伤害却一蹶不振呢，而且还是个远距离的。可能我情商低了，真的理解无力呀。

若叶繁茂

安家龙 发表于 2012-6-18 10:59
楼主，要是你说的，她30了才恋爱，还是找了个极品男，还被极品男给甩了的话，那么我可以理解她目前的心理 ...

龙龙最近又上层次了。。。

从我的自身感受来看，自信的重建谁也帮不上忙，这就是完全自己的事情。。。她得先非常非常接受自己感情失败的事实，然后再振作。。。这期间家人朋友可以给她鼓励，一些建议，但是重建过程是完全孤独的内心成长。。。

水瓶座小天天

只能自救

别人帮不了