怀孕期间不能吃Thunfisch!

sw1799

刚刚读到一篇报道，说怀孕期间不能吃Thunfisch, 因为金枪鱼含有大量的Quecksilber，会影响胎儿的脑部发育。最近天天中午都吃一个Thunfisch的Baguett，还觉得很有营养呢。。。。哭死！！！希望宝宝的健康不要受到影响，难过死了！！！！！！！！

beatrice2006

少吃而已，并不是不能碰，如果里面含那么大量的汞，那还能卖吗？普通人也不能吃啊

hailantian

尽量少吃就好，Lachs 我看书上也只建议每周吃一次。

catwyc

大型海魚都不建議吃

halsbonbons

少吃就好了。。。其实它本身营养很丰富。。但凡事有利有弊，咱不能因噎废食不是？什么好东西，照着一样猛吃都不推荐~~
MM喜欢吃鱼的话，换着吃吧。。。鱼和牛肉多吃很好，很推荐~~

小胖妞

德国孕妇杂志上都说Thunfisch是孕妇禁食的，水银含量太大了。不过没事的，以后不吃就行了，刚开始不知道的时候，我也吃过几次。

zhaoqiansmile

就吃hering呗，杂志上说这个最安全，就是吃起来费劲哪。

黄金彪

鱼腩部位脂肪多容易富集重金属，少吃为妙，食物要多样化，不仅仅是怀孕期间

Scarlet

每种海鱼的汞含量不一样，这边有一张表，准妈妈和准备怀孕的mm要记得看哦
Highest Mercury

AVOID Eating

    Marlin
    Orange roughy
    Tilefish
    Swordfish
    Shark
    Mackerel (king)
    Tuna ( bigeye, Ahi)

High Mercury

Eat no more than three 6-oz servings per month

    Sea Bass (Chilean)
    Bluefish
    Grouper
    Mackeral ( Spanish, Gulf)
    Tuna (canned, white albacore) See tuna chart below
    Tuna ( Yellowfin)

Lower Mercury

Eat no more than six 6-oz servings per month

    Bass ( Striped, Black)
    Carp
    Cod ( Alaskan)
    Croaker ( White Pacific)
    Halibut ( Pacific and Atlantic) Jacksmelt ( Silverside)
    Lobster
    Mahi Mahi
    Monkfish
    Perch (freshwater)
    Sablefish
    Skate
    Snapper
    Sea Trout ( Weakfish)
    Tuna (canned, chunk light)
    Tuna (Skipjack)

Lowest Mercury

Enjoy two 6-oz servings per week

    Anchovies
    Butterfish
    Catfish
    Clam
    Crab (Domestic)
    Crawfish/crayfish
    Croaker
    Flounder
    Haddock
    Hake
    Herring
    Mackeral (N Atlantic, Chub)
    Mullet
    Oysters
    Perch (ocean)
    Plaice
    Salmon ( Canned, Fresh)
    Sardines
    Scallops
    Shad ( American)
    Shrimp
    Sole
    Squid ( Calamari)
    Tilapia
    Trout (freshwater)
    Whitefish
    Whiting

随心屿

哎呀，我怀老大和喂奶期间吃了好多Thunfisch罐头做的鱼肉松