真不知道自己到底缺什么了。。。。

芭比娃娃

星月妈妈 发表于 2012-6-27 23:53
镁，肯定是镁拉，吃点镁片就不太容易抽了，当初怀老大的时候抽，我的医生就给我开这个。

镁片吃着呢 还抽

芭比娃娃

贞爱 发表于 2012-6-28 08:39
钙，镁，锌，铁
我不怀孕也老抽呢，怀孕也是天天半夜抽的疼醒

啊 缺那么多啊

芭比娃娃

叼无言 发表于 2012-6-28 10:22
脚垫高有用，早上在床上伸懒腰一般就会抽筋，所以和姿势也有关系

对 就是伸懒腰的时候

Bai

芭比娃娃 发表于 2012-6-28 09:41
啊 这个好啊 芝麻酱补钙啊 学习了

我的HB也跟我说过，芝麻酱很补钙，如果你去亚洲店不方便，有些bio店里也有卖的。

webcxc

大清早凉到了也会抽筋的。被子什么的都盖盖好试试

贞爱

芭比娃娃 发表于 2012-6-28 10:42
啊 缺那么多啊

你应该也缺但不严重吧

芭比娃娃

贞爱 发表于 2012-6-28 10:51
你应该也缺但不严重吧

我也不知道缺啥啊 镁片我吃呢

芭比娃娃

webcxc 发表于 2012-6-28 10:47
大清早凉到了也会抽筋的。被子什么的都盖盖好试试

恩 今天就好很多 我们这里天气有点冷

芭比娃娃

Bai 发表于 2012-6-28 10:47
我的HB也跟我说过，芝麻酱很补钙，如果你去亚洲店不方便，有些bio店里也有卖的。

谢谢MM 回头吃点  我记得我们这里kaufland 有卖的

Bai

芭比娃娃 发表于 2012-6-28 10:02
谢谢MM 回头吃点  我记得我们这里kaufland 有卖的

不谢，咱们一起补着吧。不过我重点是得补铁，我到现在从没出现过抽筋儿现象，我就当做自己不缺钙吧。