这是甲亢初期表现么

sossos

身体要紧啊
不行就换工作啊！

schwarzdame

估计lz是对自己要求太高，适当的调整一下对自己的要求。估计能轻松点。

bgshp

30岁了，也不小了，不打算休息休息生孩子吗，为什么要活这么累呢。

酱油打手 发表于 2012-6-28 22:19
属于Burnout吧，三种表象
-情感的精疲力竭
-工作成果变差

我是楼主，太准了！这个翻译成中文是焦虑症的意思么？
因为晚上休息不好，白天觉得精力不够用，人就更浮躁，缺乏耐心。。。现在更严重的是变的很敏感，有攻击性。。。
前面有mm说换工作的问题，也考虑过，但是最近经常听到同事和同学都提到很多大公司在裁员， 比如诺基亚，依维柯等等，外加欧元贬值，感觉有份工作糊口不容易，很担心09年的经济危机又快来了。。。

飞天小鱼

匿名者 发表于 2012-6-28 22:13
我是楼主，抱抱mm,我们一起加油！
我们现在因为项目进度禁止休假了，我从年初到8月底都不能休假 （除了公 ...

MM，抱抱
我们的情况也真的很像，但要控制住自己，别抽烟，抽烟这玩意一陷进去就难以自拔了。抽烟对身体损害很大，特别是女人。。。酒，倒是可以喝一天天，每天喝一点点酒对身体也有好处，但不要过量。

蒸一下桑拿吧，我上个星期打完羽毛球后蒸桑拿感觉舒服多了。至于吃，我倒是这两天开始控制自己，但还是控制不住一有工作问题就肚子饿，但是我尽量不吃，就喝果汁，感觉晕了就吃糖。

吃多了胃难受。。。好好控制一下自己吧，或者friend谈一下心也好，要诉说把心中的郁闷和压力发泄出来。

bgshp 发表于 2012-6-28 22:57
30岁了，也不小了，不打算休息休息生孩子吗，为什么要活这么累呢。

我是楼主，谢谢大家的回复，我就不逐一回复了，在这里综合下。
岁数其实已经过了生孩子的最好年龄了。。。呵呵，其实我还真挺喜欢小孩子的。但是怎么说呢，和第一个男朋友纠缠前后快10年，最后彻底决裂，他娶了别的女人之后，我就失去对感情的某种追求和信任，再加上之后再也没有碰到过合适的结婚对象。然后就很俗套的像大多数文学作品里那样写的把生活的重心放到了工作上，然后就成剩女了。。。如果有年轻的小妹妹读到这里，希望你千万别走我的路哈。找男朋友一定要张开眼睛，如果不合适，马上放弃，不要浪费自己的时间，青春有限。。。

我还真不是女强人的那种料，读书的时候成绩就一般般，工作后能力也就那样，唯一的优点大概就是比较认真，细致，老板给的工作都很努力的完成，但是没有创造性，只有执行能力。而且心重，有时候想到项目的事情，真是整晚整晚睡不着觉。

我工作上的事情一般都不跟女友们抱怨，因为大家上班压力都很大，她们有时候在公司也受委屈，我是姐妹中参加工作时间最长的，一般是我安慰她们。。。就是我同事们比较倒霉，火都发到他们身上了。。我也知道这样很不好。。但是真控制不住情绪，有时候在办公室会摔东西，摔门。。。唉。。。

酱油打手

匿名者 发表于 2012-6-28 23:04
我是楼主，太准了！这个翻译成中文是焦虑症的意思么？
因为晚上休息不好，白天觉得精力不够用，人就更浮 ...

中文的意思还真不清楚
是职场新兴疾病
很正常的，领导官僚、同事间冷漠、工作任务繁重、职场无学习充电机会、工作内容重复单一等等等吧

只能多学习，多掌握些技能和知识，提高自我的能力
多运动，帮助调节心情
饮食健康些

如果能换到好工作当然是个好开始，如果能原地站起来也不坏

Drachenfrucht

匿名者 发表于 2012-6-28 23:25
我是楼主，谢谢大家的回复，我就不逐一回复了，在这里综合下。
岁数其实已经过了生孩子的最好年龄了。 ...

不要失去信心阿。应该因为工作更增加自己的信心才对。我就很羡慕mm这样有事业的mm （我这话说得好啰嗦 ）不知道自己什么时候也可以有自己喜欢的，可以让自己全心全意为之废寝忘食的工作 （现在有个工作，实在不是很喜欢，倒是表清闲 ）

CHANCE0521

以前做过关于BURNOUT和BORNOUT的VORTRAG，主要还是LZ自我要求太高，当工作遇到瓶颈或困难时产生挫败感，自己的要求跟你的精力达不到一个平衡引起的。 医学上不是什么病，可是不重视后果也会很严重，自我否定，生活消极什么的。

建议LZ还是多自我调节，不行找下心理咨询师吧~

茶水泡白饭

估计是自己给自己的压力太大了。。。
我们这边医学院读博的好多都吃抑郁药，因为压力太大。药还是所里教授发的。。。