九周了，胃里一空就想吐！

gizmo · 发表于 2012-7-1 17:55

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现在是第九周，从第六周开始，胃就开始不舒服了，但是只有胃里是空的时候就恶心，想吐，但是胃里只要有点东西就又ok了。问题是，我要几乎不停的一直吃东西，不然2个小时很快胃就空了，就开始想吐了。。。。

现在肚子总是搞的很大，因为我一吃东西，肚子就容易大。。。很多裤子都穿上紧。。我真是不想吃那么多啊。。。JMS你们当时是个什么情况，有没有什么好办法解决一下这个问题的？
而且每天很困，走路都是轻飘飘的，有时候坐着一下起来，眼前就发黑，我是不是要补些什么啊？下次的医生termin在1周后，所以先在这里问问有经验的JMS。先谢谢大家了！

现在觉得生个孩子真不容易。。。

halsbonbons · 发表于 2012-7-1 18:05

多给自己找点儿事儿干，转移注意力，表总想着自己在怀孕。。
然后如果觉得胃里空着难受，就定时吃点少糖低脂粗粮的小零食，酸奶，水果，坚果一类滴，孕妇少食多餐是对滴。。。全麦面包和奶酪比较耐饿。。。

我当时和你相反，正经吃东西，吃了就想吐，空着胃反倒舒服。。。个人体质不一样。慢慢自己调整适应了只能

gizmo · 发表于 2012-7-1 18:15

halsbonbons 发表于 2012-7-1 19:05
多给自己找点儿事儿干，转移注意力，表总想着自己在怀孕。。
然后如果觉得胃里空着难受，就定时吃点少糖低 ...

多谢回复呢，你说的全麦面包是哪种？我也去搞点试试！

halsbonbons · 发表于 2012-7-1 18:24

gizmo 发表于 2012-7-1 19:15
多谢回复呢，你说的全麦面包是哪种？我也去搞点试试！

Vollkorn- und Mehrkornbrot (全麦或多谷物面包）都可以。。。都比白面包耐饿
Vollkornbrot wird aus mindestens 90%. Roggen- und Weizenvollkornerzeuqnissen beliebigem Verhältnis zueinander hergestellt.
Mehrkornbrot wird aus mindestens drei (Dreikornbrot) oder entsprechend mehr (Vierkornbrot usw.) verschiedenen Getreidearten hergestellt.

gizmo · 发表于 2012-7-1 18:33

halsbonbons 发表于 2012-7-1 19:24
Vollkorn- und Mehrkornbrot (全麦或多谷物面包）都可以。。。都比白面包耐饿
Vollkornbrot wird aus ...

，多谢！明天超市一开门就去买。

ichlieberwth · 发表于 2012-7-1 18:55

我当时也是这样的，前3个月胖了不少，后面反倒好些了，因为不恶心了也吃得不那么过分的多了
别太操心了，爱吃就吃吧，没办法的，总比恶心好

gizmo · 发表于 2012-7-1 19:54

ichlieberwth 发表于 2012-7-1 19:55
我当时也是这样的，前3个月胖了不少，后面反倒好些了，因为不恶心了也吃得不那么过分的多了
别太操心了，爱 ...

谢谢mm，我希望快快度过3个月，现在是上班不舒服，在家呆着也不舒服。。。这日子真是。。

liz_c_wang · 发表于 2012-7-1 19:55

身边随时备些小饼干、米饼之类的，觉得胃空了就吃。

ccyan0204 · 发表于 2012-7-1 20:04

到了第四个月头上马上就好了一切都会正常。如果饿，少吃多餐，挑自己喜欢的吃；稍微放纵些没有关系。如果累了，中午睡一个小觉。这个都是正常反应，听随自己身体的信号。

Drachenfrucht · 发表于 2012-7-1 20:27

可以吃那种Knaeckerbrot，就是跟纸板似的那种饼干。不会让你胃口大开，但是针对呕吐还是挺好的！！我前三个月瘦了六斤多呢。就是每天晚上吃完饭在床上躺着，忍着。。。。你快熬出这三个月了

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