看医生回来了。1楼总结对付堵奶方法 （痛苦啊， 宝宝6个月了居然还堵奶）

joylqq

我发现宝宝园地的妈妈们太厉害了， 我本来以为自己功课做的还不错， 基本上对付堵奶的办法差不多都试过了， 可在这个帖子里又学到了几个新招。 所以想把汇总到这里， 大家互通有无， 一起努力！如果有妈妈们还有别的偏方， 也欢迎来补充哦。

喂奶前热水热敷；
淋浴下热水冲并按摩；
用按摩油并按摩；
喂奶后冷敷 （我的fa是建议先热水冲， 先把奶水在排排， 然后再冷敷）；
蜂蜜加quark冷敷；

宝宝的下巴对着堵奶的地方吸；
老公帮忙吸

木梳子或者牛角梳子的背梳有堵奶的地方；

看乳头上是否有白点点， 如果有堵住的话， 要挑破， 让乳汁流出来；

桔子叶子泡水喝；

喂奶前弯腰， 抖动上半身， 活动乳房（我的hebamme演示给我看的， 她用手扶着桌子， 身体弯下来，然后拼命晃上半身）；


谢谢schaf2003 mm：
不过那个中医教了一种方法，我觉得对疏散奶块还不错。就是宝宝每次吸奶之前你自己用手把乳头往前拉扯几次，多抖动几次乳房，让乳房里的乳汁活动活动，这样宝宝也比较好吸。

谢谢kellyh2 mm:
喂奶之前按摩脚背的乳腺反射区，脚趾往脚踝方向按摩，然后再喂奶，这样就会好很多
左对左，右对右，开始的时候，各边按摩300下，到后面感觉不那么堵了，就可以少按一点点
可以作为平常的保健，一天按摩一次。
到后面退奶的时候，也可以这么做。这个按摩是帮助疏通乳腺的，不是帮助产奶的。
退奶的时候，按摩一下，然后再用手挤奶出来就可以慢慢帮助退奶，从而减少堵奶的机率


谢谢小兔子一家mm：
有一个偏方，遭罪，但是不防一试，我试了好用，是我们群里的妈妈也用过的方法告诉我的，她用也好用，就是mm哪边奶堵，就狠劲的煽那一边的上臂内侧，就是腋窝下面那，很疼，但是好用

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谢谢各位热心的妈妈们的安慰和建议，谢谢谢谢！！   

更新一下， 一早起来就去看医生了。 其实早晨感觉起来已经没有昨天那么严重了， 硬块貌似消了不少，没有昨天那么硬邦邦的了，看来蜂蜜加quark冷敷， 还有毛巾冷敷， 加上放松心情（上宝宝园地最让我放松心情了 ）还是有作用的。 不过宝宝吃了奶以后，硬块也还在，按上去也疼， 所以还是去fa那里了。

fa手检之后， 说还是有硬块， 而且乳房外面看出来有硬块的地方发红 （还特地和另外一边对比了）， 并且按时有疼痛感，认为还是有炎症 （这个就算是乳腺炎了吧？）， 问了我是否还是哺乳， 想哺乳到什么时候后， 给开了减奶的药， 和塞的消炎的药， 并让继续热敷冷敷各种敷， 如果到周四硬块还有， 就要再去他那里， 可能要开抗生素了。。。

刚才去药房拿药， 说没有存货帮订了， 要中午才能拿到。 我回来又喂了宝宝， 觉得基本没什么硬块了啊， 当然外面还是有些红， 按起来还是有些疼。 又开始各种纠结， 这药到底要不要吃啊。。。 医生说对宝宝没问题， 我又问了药房的人， 他们说听医嘱。我总是觉得药能不吃就不吃， 尤其在喂奶期间， 可不吃又怕更严重，我继续纠结， 反正药还没拿到。。。 各位mm们觉得呢？   



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之前也堵过几次， 可是都被灭在萌芽状态了， 热敷，宝宝吸,  冷敷， 梳子梳， 按摩油。。。各种痛苦， 但是毕竟都把硬块揉散了， 揉通了，基本都是第二天就好了。

现在宝宝6个多月了， 可能自己也放松警惕了， 结果突然今天就发现一个硬块， 折腾了一天， 各种知道的方法都用上了， 也电话了hebamme （被告知了两个老办法， 就是蜂蜜加quark冷敷， 和宝宝换向吸），可是就是揉不散啊揉不散。。。

现在已经放弃了， 准备明天早晨起来就马上去看fa。 真是郁闷啊， 很担心会不会夜里发烧，担心明天医生说是乳腺炎， 然后宝宝被强迫断奶就惨了。。。

求安慰啊求偏方。。。各位妈妈们还有什么偏方没有？我其实还是不死心，甚至想要不要去医院， 不过估计会被赶回来吧。。。  

星月妈妈

心情问题，放松放松，堵就堵了贝。

当初我也是有一块怎么也不通，没有办法的。你索性放松心情可能就通了。

被告知了两个老办法， 就是蜂蜜加quark冷敷， 和宝宝换向吸。 的确是最管用的，其它的办法我也不太清楚了。前一阵去听了，拍打自愈的讲座，要不你试下拍打下腋下，也许能放松。

joylqq

星月妈妈 发表于 2012-7-1 22:20
心情问题，放松放松，堵就堵了贝。

当初我也是有一块怎么也不通，没有办法的。你索性放松心情可能就通了 ...

谢谢mm的安慰和建议。 谢谢谢谢！  

我最近是比较紧张一些， 也没太休息好， 不知道和这个有没有关系。 就觉得真的是不能掉以轻心啊。 我之前喂奶一直疼， 乳头从月子地被宝宝咬破， 就一直好了又破， 破了又好。 直到上个星期终于第一次没有伤口了， 我还高兴来着， 结果今天就堵奶了。。。

我等会睡前试着拍拍腋下， 就是轻拍么？ 有什么方向和力道的讲究么？ 谢谢啦！

joylqq

星月妈妈 发表于 2012-7-1 22:20
心情问题，放松放松，堵就堵了贝。

当初我也是有一块怎么也不通，没有办法的。你索性放松心情可能就通了 ...

对了， mm之前那个不通的一块怎么办了？ 慢慢就通了么？ 还是看fa来着？大概多久才通的呢？

我就是担心如果不弄通了， 发炎之类的就更严重了。。。

schaf2003

mm，心情一定要放轻松，有时候不去想反而一会就通了，我家宝宝8个多月的时候我也是一侧乳房经常堵奶结块，什么办法都试过了，热敷，按摩，喝橘子仔水，羚羊角粉，幸好那时在国内，堵了几回后怕是乳腺炎就去看医生，因为还想继续哺乳医生就说吃中药吧，还吃了些中成的消炎药（因为照B超说是有炎症）。不过那个中医教了一种方法，我觉得对疏散奶块还不错。就是宝宝每次吸奶之前你自己用手把乳头往前拉扯几次，多抖动几次乳房，让乳房里的乳汁活动活动，这样宝宝也比较好吸。一定让宝宝先吸堵奶那边的乳房，因为这时宝宝吸力比较大，等喝的差不多时就不愿意再费力喝了。
然后就是自己饮食上注意些，尽量少吃油腻的，辛辣的，多喝水。估计我就是国内吃的太好了，才出现堵奶的，回德国就一点事都没有。

foxtail_lb

放松啦～～～～～俺到10个月还堵呢。。。不着急。。。。

Hans1977

去药店租个奶泵，月租大概4欧，把多余的奶定时挤出来，要不然强迫宝宝吸也不好，多余的放冰箱，可以给宝宝洗屁屁，据对没有红屁屁！

kellyh2

喂奶之前按摩脚背的乳腺反射区，脚趾往脚踝方向按摩，然后再喂奶，这样就会好很多

joylqq

schaf2003 发表于 2012-7-2 00:04
mm，心情一定要放轻松，有时候不去想反而一会就通了，我家宝宝8个多月的时候我也是一侧乳房经常堵奶结块，什 ...

谢谢mm安慰和建议！

我去看医生了， 是有炎症， 不过我的医生并没有给照b超。 估计是捏起来比较明显吧？

也给药了， 我现在犹豫着呢， 因为感觉硬块基本没了。 医生给的药有减奶的作用， 所以有些担心。。。

mm说的活动乳房的方法， 我等会喂之前就试试，谢谢啦！

joylqq

foxtail_lb 发表于 2012-7-2 07:48
放松啦～～～～～俺到10个月还堵呢。。。不着急。。。。

10个月还堵啊。。。好吧， 任重而道远啊， 我谈定了。。

另一方面， 也说明咱奶好奶多对吧， 和mm握个手