推荐一个孩子吃饭的食谱！一楼加新了文字版,可以直接看.

praha · 发表于 2012-7-4 21:27

本帖最后由 praha 于 2012-7-5 10:37 编辑

好多讨论孩子吃饭的帖，看来真有很多孩子吃饭都成问题。

推荐一个给孩子做饭的app，有apple产品的妈妈们可以在线免费下载。没有的google一下吧，也许也能找到普通版的。

叫做儿童每日食谱。

里面从0到6岁的都有，从糊糊到块块到大人菜，饭。这个毕竟是中国制造，当然不是所有的食材都能在德国找到，但大部分可以，而且食谱其实就是给妈妈们一个灵感，很多食材可以因地制宜的替换，或延伸。我个人看下来觉得挺不错的，一不知道要给孩子做什么饭的时候，就去看看都有什么主意。

而且还可以按年龄找菜谱，按食材找菜谱，比方今天冰箱里就黄瓜了，可以找找带黄瓜的都有什么菜。另外它也每天推荐三餐，反正挺不错的。

当然里面也很早就有带蛋黄蛋清的菜，国内给蛋都给的很早的，或者鱼虾的菜，大家自己酌情处理就好了。

另外里面的菜看着都很好吃，大人也会谗的那种，适合不必再给孩子单独做饭的家庭。

祝所有的孩子都好好吃饭，妈妈们都不用再犯愁了！

网上传的一个文字版的,是从这个app里出的一些菜谱,大家凑活看看.

everwin · 发表于 2012-7-4 21:38

Tanke xun!

mandymunich · 发表于 2012-7-4 22:18

谢谢，可惜查了用不了，好像只有手机平板版的。

交流下你们现在都给宝宝做什么吃的吧？宝宝爱吃的都有什么？

我家二宝马上也要一岁了，吃饭喂饭问题是我现在最主要的工作量。各种瓶瓶不爱吃，自己制作的烂米饭菜粥已经不稀罕吃了，最喜欢的是从我们的盘子里吃东西，但是还是太小了啊。所以现在我开始把给她的菜饭也分开来做，主食炖烂，菜单独给她开火炒，爆锅加盐，然后配着吃或混着吃。但是就是脑子里觉得花样太少，恨不能再变出点什么花来让她食欲大开。你们都有什么宝宝爱吃的菜谱啊？

mandymunich · 发表于 2012-7-4 22:22

我来贡献一个西餐的，把宝宝自己能拿起来的大小的意面煮软，然后把拿半个牛油果（avocado)压粘跟一点pesto混起来，搅拌着面吃，这样营养足够，主食量也够。宝宝自己吃，兴趣还比较大。

ami900 · 发表于 2012-7-4 23:38

下了，确实不错。又有新菜式给宝宝吃了
来自: 萍聚社区 iPhone客户端

ami900 · 发表于 2012-7-4 23:39

谢谢，又有新菜了
来自: 萍聚社区 iPhone客户端

praha · 发表于 2012-7-5 00:04

mandymunich 发表于 2012-7-4 22:22 # [& T8 w. c) H( t
我来贡献一个西餐的，把宝宝自己能拿起来的大小的意面煮软，然后把拿半个牛油果（avocado)压粘跟一点pesto混 ...

你有没有微博？加我吧，四毛和拉拉，我不定时也会发俩上去，那里也有很多妈妈，大家都集思广益。最重要的，这两天在传一个文字版的食谱，就是从我说的这个app里来的。

praha · 发表于 2012-7-5 00:07

我明天把那个文字版的发上来，今天太晚，不开电脑了。

praha · 发表于 2012-7-5 00:15

mandymunich 发表于 2012-7-4 22:18 + B- U i" J! ?9 T6 s2 c
谢谢，可惜查了用不了，好像只有手机平板版的。
0 y) Q/ v$ T' m' m: N3 I3 l
) Z' @& a$ ?* X3 Q' h- W- N; L$ ^交流下你们现在都给宝宝做什么吃的吧？宝宝爱吃的都有什 ...

你也是慕尼黑的么？有跟别的妈妈一起玩么？住哪边啊？我们几个妈妈经常一起玩的也会交流下大家都做什么饭给孩子吃。我们的宝宝也都是一岁左右的。

michelleyoga · 发表于 2012-7-5 00:24

praha 发表于 2012-7-5 00:04
. C$ i" A/ N. {, F$ X你有没有微博？加我吧，四毛和拉拉，我不定时也会发俩上去，那里也有很多妈妈，大家都集思广益。最重要的 ...

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