自己带娃，除了累以外，压力的来源，每天都要想做什么吃的给小的。

家小懒

发现，自己一个人带娃，除了累以外，就是每天从早上一起来，就要开始想，今天做什么吃的给小的，他会爱吃？有时候头一天晚上想好了还好，要是一不小心，没有想好，到第二天的时候就手忙脚乱了。

比如，早上8点半左右醒来，吃吃奶（其实感觉这个时候他吸我的奶只是习惯吧，并不是真正的吃得饱。一晚上醒几次，早就吸干了）然后帮他换衣服，尿布，到起床就9点，然后我洗漱完毕，也差不多9点半。这个时候就要开始想给什么早餐给小的。常做的
就是蒸鸡蛋，配半碗米糊糊，能吃光。做下来也要到差不多10点才能吃到。面包偶尔也吃，但不多，我发现不给些汤水暖的东西，他似乎都是吃不饱的。接下来，可以自己玩或陪玩一会。

然后就又差不多要准备中午了，因为大概12点以后，小的又要午睡。午餐，几乎都是各种蔬菜煮面条（还算爱吃），但也不能天天吃吧。有时候蒸肉饼米饭（这个不太爱吃）。我也就会做这两样。有时候他午睡能1个半小时，我就能做做事，要不只睡45分钟的话，我都是要在他午睡前，把他的午餐做好，才能让他睡，醒来后再吃。我就趁他睡的时候自己随便吃吃。因为都是要吃奶哄睡，所以他睡后，我自由的时间也不长。

如果他午餐爱吃，那么晚餐也还可以再热了，重复吃。要不，过了下午，我就又要考虑晚餐该做什么给他吃了。。

我们大人的晚餐大部分都是吃煎烤肉类，简单的德国餐。也给小的吃，但总不能每天都和我们一样，就只吃肉和薯条到饱吧？我觉得小的吃这个也不会饱的。

这样一整天下来，在能陪好小的玩，并且顺利的让他规律的睡觉，然后还要挤时间出来考虑今天做什么吃的给小的，没有自己的时间不说了，脑子都是在想怎样让他吃得抱，总是真分夺秒的去做事，这才是让我感觉压力的地方。

儿子就要16个月了，想看看这里自已一个然带娃的妈妈们每天都给小的吃些什么，怎么安排这个做吃的时间和陪玩的时间，能减轻一些妈妈的压力？

qqwq

买些这样的食谱，国内有好多不同年龄的宝宝食谱，很有启发。

sly的天空

孕期妇女观摩学习中。

小抱抱

同样的压力啊，尤其是我们刚在国内待了3个月回来

ooopssi

hipp

chezshen

做一次，吃2顿，隔着吃

duchshund88

罐头食品，各种各样买了换了吃。本来就吃东西难，罐头方便点。当然如果有煮香肠，或BBQ，那就伺候香肠加面包。

march

duchshund88 发表于 2012-7-15 23:39
罐头食品，各种各样买了换了吃。本来就吃东西难，罐头方便点。当然如果有煮香肠，或BBQ，那就伺候香肠加面包 ...

罐头还真是少吃～里面有防腐剂阿～

llevaa

主食选一样（米饭，面条，面包，土豆），蔬菜选两样，肉类选一样，煮蒸炒，偶尔有空弄个花样的。习惯了应该还好。
不过我家现在才7个月，我是这么想的，目前只是煮，然后弄成糊糊。

duchshund88

我们9个月一口辅食不吃,一个月前刚搬来德国,我也不知道能给她烧什么. 混着吧