按摩刷＆霜-瘦腿用法详解+2.5个月的减肥记录

Phiphi84 · 发表于 2012-9-18 23:23

我最近一个月买了douglas那个粉色的减肥霜，配这个刷子刷腿，只刷右腿，现在发现两条腿一点区别也没有。。估计我刷得太轻了？

wa-jj · 发表于 2012-9-19 10:49

smygr 发表于 2012-9-18 21:33
这油是100ml的。。。不是200ml~~~

.......
不知道我们说的是不是一个
我买的是DM自产品牌, Balea-Cellulite Bodycreme.绿盖的一大罐
而且也不是200ml,是300ml..........

wa-jj · 发表于 2012-9-19 10:51

盘丝洞的大闲发表于 2012-9-18 21:51
好厉害啊，瘦了4kg了呀天天刷退，没有节食么

刷腿,跑步,游泳.节食...
跑步是一周三天,每次4.2公里
游泳一周两天,每次1个小时
节食么...早晨多吃,中午正常,晚上少吃,跟以前的规矩差不多.没有刻意节食.

wa-jj · 发表于 2012-9-19 10:53

Phiphi84 发表于 2012-9-19 00:23
我最近一个月买了douglas那个粉色的减肥霜，配这个刷子刷腿，只刷右腿，现在发现两条腿一点区别也没有。。估 ...

可能每天还需要走动走动
现在我吃过饭以后的一小时内,都不会坐着
尤其是晚饭过后,溜达溜达,回来了再刷腿的

yoyoyo · 发表于 2012-9-19 10:58

已经45kg了？？？
太强了，光靠刷的吗？？？有没有节食运动？

wa-jj · 发表于 2012-9-19 11:33

yoyoyo 发表于 2012-9-19 11:58
已经45kg了？？？
太强了，光靠刷的吗？？？有没有节食运动？

刷腿,跑步,游泳.节食...
跑步是一周三天,每次4.2公里(不过最近总下雨,一周也就跑一天了)
游泳一周两天,每次1个小时
节食么...早晨多吃,中午正常,晚上少吃,跟以前的规矩差不多.没有刻意节食.

smygr · 发表于 2012-9-19 11:35

wa-jj 发表于 2012-9-19 11:49
.......
不知道我们说的是不是一个
我买的是DM自产品牌, Balea-Cellulite Bodycreme.绿盖的一 ...

额~我说的是油~~~

亲贴图的那个

yoyoyo · 发表于 2012-9-19 12:01

wa-jj 发表于 2012-9-19 12:33
刷腿,跑步,游泳.节食...
跑步是一周三天,每次4.2公里(不过最近总下雨,一周也就跑一天了)
游泳一周两天, ...

那看来我是不行了，每天下班都累得半死。。。动都懒得动的。。
看来只能靠节食和周末小动下了

wa-jj · 发表于 2012-9-19 12:47

smygr 发表于 2012-9-19 12:35
额~我说的是油~~~

亲贴图的那个

啊...不好意思...理解错误
是噢,那个油确实是100ml,我看了下我买的那瓶....呵呵
我是直接复制那个MM的推荐原话,贴在1楼的.没仔细看

因为我自己买的是alverde-Oatchouli Cassis,跟她买的不太一样.嘿.

smygr · 发表于 2012-9-19 15:10

wa-jj 发表于 2012-9-19 13:47
啊...不好意思...理解错误
是噢,那个油确实是100ml,我看了下我买的那瓶....呵呵
我是直接复制那个MM的推 ...

我买的也是油，感觉比较好推

是不是难推一点才比较容易瘦

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