按摩刷＆霜-瘦腿用法详解+2.5个月的减肥记录

skyundina

我是每天把两腿分为四个部分，各刷50下，觉得去水肿效果挺好的～关键是那个刷子大啊～觉得用其他的乳液效果也是有的～

媛媛的美丽世界

哈哈，好贴，顶一下

盘丝洞的大闲

不知道按摩头是木头的行么，颗粒比较粗大的那种？

wa-jj

haojiu 发表于 2012-7-25 10:27
不知道从西医的角度能解释这样的事情吗？把皮肤弄瘀青帮助减肥

我觉得终归到底，也就是疏通经络，让气血通畅吧
最有成效的，估计就是本身有轻微浮肿症状的mm
比如长时间坐办公室，或者长时间站立的mm

wa-jj

妙朵朵 发表于 2012-7-25 10:48
你可以尝试多搬几次家，我现在正搬家呢，感觉自己瘦了不少

mm嫩真会开玩笑
头像是你本人吧？看起来很漂亮，脸那么小，估计也是个瘦mm，不用减肥了，好羡慕

妙朵朵

wa-jj 发表于 2012-7-25 11:25
mm嫩真会开玩笑
头像是你本人吧？看起来很漂亮，脸那么小，估计也是个瘦mm，不用减肥了，好羡慕 ...

朋友说，胖我也属于瘦肉型的

wa-jj

盘丝洞的大闲 发表于 2012-7-25 11:09
不知道按摩头是木头的行么，颗粒比较粗大的那种？

木头更天然，应该是比塑胶的好些吧
不过有个问题是，因为按摩霜是油性的，木质的按摩头总是接触油性物质，需要每次清洁么？
如果一段时间不用，会不会有味道？
要是按摩刷有牛角的就好了嘿。。。

温柔派珠宝设计

wa-jj 发表于 2012-7-25 08:37
好吧，再给个我个人的刷腿心得（虽然只刷了2天）
那个罐罐装的按摩霜，其实不是所谓的霜，很稀的 ...

淤青就是节节，也是毒素。刷吧 加油。

温柔派珠宝设计

魔幻安眠药 发表于 2012-7-25 09:28
只想瘦肚子，不知道对肚子有用没？

肚子也可以刷的，买个大点的刷子。

温柔派珠宝设计

skyundina 发表于 2012-7-25 11:02
我是每天把两腿分为四个部分，各刷50下，觉得去水肿效果挺好的～关键是那个刷子大啊～觉得用其他的乳液效果 ...

按摩膏也是挺重要的， 最好有瘦身效果的比较好。