按摩刷＆霜-瘦腿用法详解+2.5个月的减肥记录

魔幻安眠药

胖脸 发表于 2012-7-27 06:13
肚子最好瘦了啊，一饿或者减肥的时候最快瘦的就是腰腹啊

我是刚生完宝宝不久，现在还在哺乳期，不敢减肥。
腿什么的倒是没怎么胖，就是肚子回不去啊，怎么看都还像怀孕4个月的，哭！！！

wa-jj

LesrinePan 发表于 2012-7-26 22:42
用刮痧板配合精油的人飘过~
但是好像真没什么用。。。
LZ上个刷子图~~想去买~

刷子是长的这个样子滴。。。叫massagebuerste，是ebelin这个牌子的
http://www.dm.de/cms/servlet/seg ... massagebuerste.html

wa-jj

魔幻安眠药 发表于 2012-7-27 09:11
我是刚生完宝宝不久，现在还在哺乳期，不敢减肥。
腿什么的倒是没怎么胖，就是肚子回不去啊，怎么看都还 ...

我不知道这个刷子能不能按摩肚子，我有尝试过，有些痛，跟刷腿的痛不一样，所以不敢刷了
毕竟腰腹部有很多脏器，万一找的穴位不对，就悲催了
但是买的那个去橘皮组织的按摩霜的介绍说明有提到按摩霜可以拿来按摩腹部，去橘皮组织。。。
腿跟臀部就无所谓了，反正皮下面就是一坨一坨的脂肪，无所谓用刷子还是刮痧板搓来搓去吧。。。嘿

魔幻安眠药

wa-jj 发表于 2012-7-27 08:23
我不知道这个刷子能不能按摩肚子，我有尝试过，有些痛，跟刷腿的痛不一样，所以不敢刷了
毕竟腰腹部有很 ...

看来肚子还是得靠锻炼来减啊

红酒蛋糕

我昨天在rossmann买的按摩滚轮，觉得也蛮给力的。不过重要的是坚持，这个好难

胖脸

魔幻安眠药 发表于 2012-7-27 09:11
我是刚生完宝宝不久，现在还在哺乳期，不敢减肥。
腿什么的倒是没怎么胖，就是肚子回不去啊，怎么看都还 ...

刚生完不久肚子是没那么快回去的啊，怀孕的时候9个月肚子是慢慢大起来的，那么收肚子也要9个月的啊，慢慢来啊！我当时肚子也是大的不行，现在一点儿都没有，超级紧实，简直就是跟没生过孩子一样。

LesrinePan

wa-jj 发表于 2012-7-27 09:13
刷子是长的这个样子滴。。。叫massagebuerste，是ebelin这个牌子的
http://www.dm.de/cms/servlet/segme ...

准备去买！

魔幻安眠药

胖脸 发表于 2012-7-27 09:17
刚生完不久肚子是没那么快回去的啊，怀孕的时候9个月肚子是慢慢大起来的，那么收肚子也要9个月的啊，慢慢 ...

其实也不是刚生完，宝宝已经5个半月了。我这肚子还一直在~~
不知MM怎么恢复身材的呀？

胖脸

魔幻安眠药 发表于 2012-7-27 10:57
其实也不是刚生完，宝宝已经5个半月了。我这肚子还一直在~~
不知MM怎么恢复身材的呀？

5个半月就是刚生完没多久啊！恢复身材靠的就是毅力，节食加运动，别无他法！我是喂奶到15个月断奶后才开始减肥的。

魔幻安眠药

胖脸 发表于 2012-7-27 13:21
5个半月就是刚生完没多久啊！恢复身材靠的就是毅力，节食加运动，别无他法！我是喂奶到15个月断奶后才开始 ...

等断了奶，我以你为榜样，开始我漫长的减肥之旅