唐多令运动日记，加Zumba Power 视频链接

唐多令 · 发表于 2013-12-29 23:13

☆笑着流泪★ 发表于 2013-12-29 22:53
哈哈没说她不是美女啊就是说她好强壮。。。因为我以前从来没见过俯卧撑都能做二三十个的女人。。。

...

我有时候跑操场，有时候围着城市绕圈，跑城市的时候，有一个地方会有坡度，我到现在还没有跑习惯

这几年在德国的经验是，每年到这个时候，各个超市的广告上会有大幅度的运动器材广告
因为这个时候，许多人的Neujahrsvorsatz就是健身，所以健身器材最好卖
共勉吧

☆笑着流泪★ · 发表于 2013-12-29 23:18

唐多令发表于 2013-12-29 22:13
我有时候跑操场，有时候围着城市绕圈，跑城市的时候，有一个地方会有坡度，我到现在还没有跑习惯

这几 ...

恩恩我家里是常备哑铃的只是最近我频繁换城市所以做不了器械运动。。。就只能减肥了。。。

唐多令 · 发表于 2013-12-30 16:02

今天在网上看到一句话

人与人之间最小的区别在智商，最大的区别在坚持

longjinglvcha · 发表于 2013-12-30 20:46

楼主知道哪里可以买到压缩裤么，直接亚马逊买怕大小尺寸不合适

唐多令 · 发表于 2013-12-30 23:20

pump it up

Don't try so hard, the best things come when you least expect them to.

不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

唐多令 · 发表于 2013-12-30 23:22

longjinglvcha 发表于 2013-12-30 20:46
楼主知道哪里可以买到压缩裤么，直接亚马逊买怕大小尺寸不合适

真不好意思，我都不知道压缩裤是干什么用的

不过体育用品的话，大点的城市都有专卖店

而且像karstadt这种地方也有我专卖体育用品的

唐多令 · 发表于 2014-1-1 21:54

徒步2.5小时，10公里左右

唐多令 · 发表于 2014-1-2 22:44

zumba power

sos11 · 发表于 2014-1-3 00:11

唐多令发表于 2014-1-2 22:44
zumba power

请问你是跟着哪个视频做的啊？能给个链接吗？谢谢！

唐多令 · 发表于 2014-1-3 11:23

我是在youku上下的，之前别人也问过，现在找不到连接了

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