天气越来越冷了，大家怎么保持身材滴？

完美卷卷

妙朵朵 发表于 2012-9-3 11:19
我有时候吃的真的很多，前几天看有MM的帖子说，吃了半盒冰淇淋就感到罪恶，可是我都是吃饱了饭， ...

我吃半盒不会感到罪恶，但是我吃不了一盒。看来人跟人的胃是有很大区别的。

请问你怎么分辨自己吃饱了？ 我一般都是吃到撑了才意识到不能再吃了。

moooood

不正是长秋膘的时候么。。。 开春再减肥吧

妙朵朵

完美卷卷 发表于 2012-9-3 15:41
我吃半盒不会感到罪恶，但是我吃不了一盒。看来人跟人的胃是有很大区别的。

请问你怎么分辨自己吃饱了 ...

我也不知道什么时候是饱，一般就2个状态，饿了，撑了

柔柔柔柔

饭后喝点乌龙茶，有消脂的作用。