熬夜的后果

孤独ゞ雀儿 · 发表于 2012-9-28 21:50

uiaxm 发表于 2012-9-28 22:50
25 岁还好吧!!

那你 35, 45 怎么办?

看看能不能活到35

DAB · 发表于 2012-9-28 22:23

我如果超过晚上12点还在外面的话，心情就会超级焦虑，一心想着要回家睡觉。而且我现在稍微熬点夜，好几天都缓不过来，精神超差的。真是年纪大了没办法啊

lumpi · 发表于 2012-9-29 10:27

DAB 发表于 2012-9-28 23:23
我如果超过晚上12点还在外面的话，心情就会超级焦虑，一心想着要回家睡觉。而且我现在稍微熬点夜，好几天都 ...

我也是，和朋友出去玩，我总是想着无论如何十二点之前得回家睡觉，所以都是第一个走。
大家都说我太不high了

元昊他姐 · 发表于 2012-9-29 10:29

熬夜真不好，皮肤还可以恢复，主要是眼睛，很疲倦，容易长黑眼圈

江南织造 · 发表于 2012-9-29 10:36

我也经常12点前就溜回家了, 有一次两天的workshop,晚上聚餐完后我就溜了, 那帮鸟人都玩到4点多回去睡觉, 第二天我们8点开始, 我还被他们点名说昨天晚上溜号太早,

doujiang · 发表于 2012-10-2 12:30

女人25是个坎，25以前就算你恣意的挥霍青春感觉自己都还有大把大把的力量。25以后慢慢就泄气了。

祈晴 · 发表于 2012-10-2 13:10

天天都是凌晨睡着，很痛苦的说。

糯米妞妞 · 发表于 2012-10-2 13:39

同楼主一样，昨个晚上不是因为要熬夜，而是失眠了。。。一直到早上4点半，早上又一大早起来。头到现在一直还通的，昏沉沉的不知道在想什么，像是处于游离的状态。跟人说话反应也很慢，以前没这样过的。真心要多睡觉啊，现在人都非常累，身体吃不消了。

wangsiya · 发表于 2012-10-3 13:38

那我3点睡，11点后者12点起，算熬夜吗。。。。睡得而且很好。。。如果每天都是这样，生活如此规律的话，也不行吗？

asta1018 · 发表于 2012-10-3 17:25

本帖最后由 asta1018 于 2012-10-3 18:27 编辑

wangsiya 发表于 2012-10-3 14:38
那我3点睡，11点后者12点起，算熬夜吗。。。。睡得而且很好。。。如果每天都是这样，生活如此规律的话，也不 ...

同问，呵呵！
我也是不熬夜就做不了事，身体健康了，内心很郁闷，不知道为什么，总需要夜里那几个小时好好静静心。

按自己的喜好，我就是2点多睡，10点多起，最最愉悦。早起就很郁闷，工作效率也很低。

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