3337放弃了转战水果减肥法。有没有MM想要减肥。一起来3337.

谷不到狗

有梦的悟粥 发表于 2012-10-23 17:28
我身边的同学的老公。就是晚上不吃饭一个月瘦了20斤。我就跟你保守了一下。

真的啊?! 好有毅力。我也试过，结果晚上12点饿的不行了，怎么也睡不着，起来吃了3块蛋糕，前功尽弃。

有梦的悟粥

谷不到狗 发表于 2012-10-23 19:21
真的啊?! 好有毅力。我也试过，结果晚上12点饿的不行了，怎么也睡不着，起来吃了3块蛋糕，前功尽弃。

你要不要重新开始。结个伴嘛。

有梦的悟粥

乖乖宝宝 发表于 2012-10-23 19:18
这样不健康，不要啦！

可是胖把我整个心情搞的很烂。德国不是有句谚语吗。胃口一吃就来。所以索性不吃的好

谷不到狗

有梦的悟粥 发表于 2012-10-23 19:22
你要不要重新开始。结个伴嘛。

可以！你用成果督促督促我。我先尽量晚上不吃饭或少吃饭。

有梦的悟粥

谷不到狗 发表于 2012-10-23 19:24
可以！你用成果督促督促我。我先尽量晚上不吃饭或少吃饭。

好的。我一定做到

谷不到狗

有梦的悟粥 发表于 2012-10-23 19:24
好的。我一定做到

加油加油！！！！记得发减肥日记！我们这种吃货看到就有动力啦！！

有梦的悟粥

谷不到狗 发表于 2012-10-23 19:38
加油加油！！！！记得发减肥日记！我们这种吃货看到就有动力啦！！

好的。

R.yan

上次早餐晚餐吃水果 中午正常吃 晚上做一个小时运动 一个月下来倒是减了3，4公斤 不过楼主你这样太恐怖了。

cooljht

有梦的悟粥 发表于 2012-10-23 19:20
我懂。我懂胖子。我就是个易胖体制。因为来这边没老妈监管。那个各种甜食各种吃。不敢和我妈视频。我妈见 ...

推荐你跳 pump it up 再加吃蔬菜和粗粮。。。瘦的超健康的，就是累

有梦的悟粥

R.yan 发表于 2012-10-23 19:40
上次早餐晚餐吃水果 中午正常吃 晚上做一个小时运动 一个月下来倒是减了3，4公斤 不过楼主你这样太恐怖了。 ...

为了有魔鬼身材就不能怕恐怖。