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萍聚头条

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楼主: 宝宝乖乖

[其它] 产后怎么减臀和腿呢？

楼主| 发表于 2012-10-25 12:47 | 显示全部楼层

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Mond 发表于 2012-10-25 12:03
你没去产后班嘛？那里教的练习beckenboden，肚子，腿的运动都还不错，也不剧烈，都比较轻柔，坚持做还是能 ...

实在没时间

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发表于 2012-10-25 15:36 | 显示全部楼层

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现在已经2个月了，体重还是多出5公斤，以前的裤子全都穿不上了

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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★

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