减肥减肥减肥肥

cooljht · 发表于 2012-11-9 14:23

新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.

我是奇葩葩 · 发表于 2012-11-9 14:55

清水煮土豆可以吃，配肉什么的就算了

MM加油啊！

manu · 发表于 2012-11-9 21:40

manu 发表于 2012-11-8 21:56
吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

我问她了，2个月每天吃2个鸡蛋，一碗豆浆，一杯牛奶，花菜番茄烧鱼或鸡肉，瘦牛肉，一点都不饿，减得还快。我也决定明天开始这样减肥了

从过去到现在 · 发表于 2012-11-9 21:48

cooljht 发表于 2012-11-9 14:23
新闻里有个人两个月只吃土豆瘦了9kg,慢性病还是什么病的都好了.

只吃土豆我估计我最多坚持2天。。。。

该减肥了 · 发表于 2012-11-9 23:45

manu 发表于 2012-11-8 21:56
吃肉减肥，一个朋友2个月减了20斤！

吃肉减肥听说会蛋白质中毒的 = =! 而且天天吃肉俺受不了.....

该减肥了 · 发表于 2012-11-9 23:46

crystle 发表于 2012-11-8 21:25
单说土豆实际上不增肥的，六十三减到五十。。。。wow.....

我也觉得路漫漫啊啊啊啊啊啊

该减肥了 · 发表于 2012-11-9 23:47

miffy.baby 发表于 2012-11-8 21:56
63还可以啊看你多高了～肉长在该长的地方就没啥啦

问题是我才165........肚子上的肉啊大腿啊手臂啊....当然该涨的地方也涨了的= =!

该减肥了 · 发表于 2012-11-9 23:48

lilun 发表于 2012-11-8 22:09
多高啊？冬天来了，干吗不趁机运动减肥呢？

运动俺实再坚持不了真的啊曾经想坚持跑步还办了健身卡但是无果.....

该减肥了 · 发表于 2012-11-9 23:49

amandav 发表于 2012-11-8 22:33
说实话，过午不食没人坚持得住，定个比较现实点的计划吧

亲可是这个方法是我能想到的最能坚持的方法了 .....55555

该减肥了 · 发表于 2012-11-9 23:49

有梦的悟粥发表于 2012-11-9 09:16
MM加油。祝你早日50.加油

哦也~~~谢谢亲的鼓励借亲吉言

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