做个按摸还真特么不容易!!!

lovesummerwine

vivi_ks 发表于 2012-11-16 13:52
报的，不过要自付一部分。如果是用医生开的方子去指定的地方按摩。

谢谢，我换个医生，再去试试问吧

shiroki

lovesummerwine 发表于 2012-11-16 13:39
关键我的颈锥问题，有时候在办公室，坐在那里，疼的我坐不住。不定期作按摩，不能解决。看了医生也没有解 ...

据小S说lz这样的问题拉筋可以解决

夕颜

我是感觉自己全身疼，整个背就不用说了。去看了医生，人家给我检查的倒是仔细，还拍了片然后说没有什么大毛病，也就做工做的，劳损。给我一张单，去做复健。10几次免费的。妈妈呀~~没空，就搁下了了。

lovesummerwine

夕颜 发表于 2012-11-16 15:09
我是感觉自己全身疼，整个背就不用说了。去看了医生，人家给我检查的倒是仔细，还拍了片然后说没有什么大毛 ...

那你给我吧。我去。免得浪费了。

lovesummerwine

shiroki 发表于 2012-11-16 15:00
据小S说lz这样的问题拉筋可以解决

哪里能去拉啊，MM给介绍下阿

shiroki

lovesummerwine 发表于 2012-11-16 15:24
哪里能去拉啊，MM给介绍下阿

这个么，俺的理解是只不需要专业人士
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e84ee580100fany.html
练瑜伽也是异曲同工滴

夕颜

lovesummerwine 发表于 2012-11-16 15:23
那你给我吧。我去。免得浪费了。

好久了呢，都一年了，我早扔了。不然还真可以给你，扔了也可惜啊。
不过你也可以试着去看看医生，我的是AOK的医疗保险。

march

lovesummerwine 发表于 2012-11-16 13:51
我去问过家庭医生，人家说，保险不给报销。不过要是上班时间去按，我肯定是不行了。我工作时间不弹行，哪 ...

如果真的已经影响健康了，或者影响到正常生活了，肯定是会给开单子的。保险不全付，自己会支付一小部分，但是大概也只是全价的20%、30%左右。

march

lovesummerwine 发表于 2012-11-16 14:50
有听说过这个办法。我睡觉的时候，不自觉的就去找枕头了。有是刻意的不去找枕头, 可是有时候没有枕头，睡 ...

游泳，尤其是仰泳。不要把头抬在水面上游蛙泳

Summer1020

请教一下哪种按摩比较舒服阿？？我去做过一起wellnessmassage ,一点也不舒服，就一直在我身上抹精油，搓来搓去，我喜欢国内那种捏打捶揉阿什么的，请问在德国叫什么massage阿？？？各种massage，真是挑花眼了。