都是坐办公室的，要注意预防职业病啊。

Deutsch_yang · 发表于 2012-11-26 13:46

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本帖最后由 Deutsch_yang 于 2012-11-26 13:52 编辑

办公室显示屏前坐久了

1. 眼睛视力下降
2. 腰僵硬
3. 脖子酸
4. 下班后感觉没气力

另附小笑话一则：

程序员的读书历程：x 语言入门 — x 语言应用实践 — x 语言高阶编程 — x 语言的科学与艺术 — 编程之美 — 编程之道 — 编程之禅— 颈椎病康复指南。

uiaxm · 发表于 2012-11-26 14:21

大家脖子老是疼,
另外手指发麻怎么办呢?

hauke · 发表于 2012-11-26 14:23

恩，我感觉视力下降有点快。。。。

Deutsch_yang · 发表于 2012-11-26 15:12

uiaxm 发表于 2012-11-26 14:21
大家脖子老是疼,
另外手指发麻怎么办呢?

所以我打算买个Xbox 360 250 GB Kinect + Kinect Sports + Dance Central 2

在家运动运动，跳跳舞，呵呵。

阿清 · 发表于 2012-11-26 19:18

1+3中了，555
不过3经过我坚持游泳，基本ok了。但是1，55555

R211 · 发表于 2012-11-26 19:23

我们现在都换能升降的桌子了，时不常站着干会儿活会缓解很多的。

mandymiao · 发表于 2012-11-26 19:30

我也是视力下降的特别快，咋办呀？

whatI · 发表于 2012-11-26 20:00

阿清发表于 2012-11-26 19:18
1+3中了，555
不过3经过我坚持游泳，基本ok了。但是1，55555

神马水平，一周几次，每次多少？

HEREAFTER · 发表于 2012-11-26 21:01

坚持运动是王道

阿清 · 发表于 2012-11-26 21:05

菜鸟水平，每周1次，最多30分钟，懒到勉强去，多了搞不定。。。

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萍聚头条

[其它] 都是坐办公室的，要注意预防职业病啊。

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