孕期便秘，大家帮忙想对策

红豆西米露 · 发表于 2012-12-6 07:21

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已经三个月了，可是便秘很难过，三天一次，肚子涨得睡不着，蜂蜜，香蕉，酸奶都用了还是不管用，医生让我买milchzucker这个是药，我也不敢用，怎么办，大家帮我想想办法

march · 发表于 2012-12-6 08:28

这个是乳糖啊，不能算是药吧。

爱花的猫咪 · 发表于 2012-12-6 09:45

sauerkrautsaft 德国人的偏方，准妈妈试一试吧，里面有营养的。

schneiderei · 发表于 2012-12-6 09:49

有一种草籽，是印度的，纯植物的，专治便秘，德国的药方都有。名字我忘记了，反正是一盒，MM去药房，说你是孕妇，便秘，药房的人就会拿给你。盒子是白色的，上面画着那种植物。

7upcola · 发表于 2012-12-6 09:50

吃紫葡萄，菠菜，

bionade · 发表于 2012-12-6 10:10

每天吃两个以上的苹果

bionade · 发表于 2012-12-6 10:11

多吃沙拉，放多些橄榄油

刀切馒头 · 发表于 2012-12-6 10:14

bionade 发表于 2012-12-6 09:10
每天吃两个以上的苹果

对，外加多喝水。。。

look · 发表于 2012-12-6 10:27

李子干试试，超市都卖。

jesie · 发表于 2012-12-6 10:31

准备一个自己用的一升水壶，一天保证喝够两到三壶，随便水还是茶。

多吃纤维类的。

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