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萍聚头条

楼主: guoz100

[信息分享] 过节天,吃喝天,脾胃不好的人真是伤不起

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发表于 2012-12-30 22:40 | 显示全部楼层
guoz100 发表于 2012-12-30 22:39 static/image/common/back.gif8 p! m/ }) b. y
你这么一说,我想起来了,朋友送了我一包放了姜的红糖,我喝了一次就没再继续喝,哇天,太难喝了啊。。。
) Q8 V! ^0 ?! ^! ]! O' I0 ^$ Q6 @  V
是不好喝,所以姜茶泡一下,马上拎出来不要弄太辣。不过真的挺暖胃的。泡久了,辣的不行,我觉得更刺激胃呢
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发表于 2012-12-30 22:41 | 显示全部楼层
guoz100 发表于 2012-12-30 22:37 static/image/common/back.gif
3 _3 U; e. _' {7 @! ^6 k我都是喝小米糊,用豆浆机打的,放金丝小枣,超级好喝,百喝不厌,喝了以后特开胃. w' `$ [( I! G* |  g% T
不会给胃增加负担

6 N% g. k) m& T$ p0 A多吃面食吧。 大米不是很养胃的东西。胃有问题挺娇气的, 不过貌似以前看过一个偏方的帖子, 说是有个人也得胃病,结果就啃了一年半的碱面馒头+清淡小菜,完全忌口, 后来胃就彻底好了,这得是毅力多强大的人才坚持才下来啊。。" K' l1 a, ?6 }- A" P1 B/ ?
4 s0 S8 Y: o: V$ f, r& z
其实正常三餐,加强运动, 加快身体新陈代谢,我觉得对胃病都会有很好的帮助。 不运动就不消化,胃自然就弱了。我爸后来也是被我妈拉去定期游泳,跳舞, 现在精神特别好, 也不像原来一样动不动就闹胃不好了。
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 楼主| 发表于 2012-12-30 22:42 | 显示全部楼层
caidan 发表于 2012-12-30 22:36 static/image/common/back.gif
4 l+ I* m5 ~% d$ h是德国医生看的么?我是这边检查的,脾脏不好。估计可能也导致胃不好。老容易不消化拉肚子。
/ d0 K$ e6 F. c, V, r& S然后我还常 ...

0 e% _# @+ k7 t- A0 @) U9 e1 U5 Y! l# }0 u* @) ?
我是老中医看的8 d4 U1 r% ?3 J! ~
咱两症状差不多,不过我不是每天都拉肚子的,时好时坏; [- U- F4 ?# C# U2 @" w: n
胃疼以后的第二天,有时候拉肚子有时候不拉肚子
4 J9 }+ e: q7 }但是胃状态好的时候,肯定不拉肚子,我必须每天喝米糊,喝一段时间,胃的状态就好很多,一停几天就被打回原型了,有依赖性了都
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发表于 2012-12-30 22:52 | 显示全部楼层
guoz100 发表于 2012-12-30 22:42 static/image/common/back.gif
8 _/ m' ]& _( n/ ~9 u: Y& _我是老中医看的
9 n0 H3 A: F! t1 p" n咱两症状差不多,不过我不是每天都拉肚子的,时好时坏8 K+ L5 f) m" F& J+ _
胃疼以后的第二天,有时候拉肚 ...
7 Z% o  E& T) W, Y
那你平时饮食注意不?不要吃太刺激了。
8 c1 ?. }# K4 ]& w  d你看了中药没开点中药么?我现在就吃中药呢,有些好转。
5 L! s- a0 o5 M( c! l3 q5 g* z7 Q胃疼真是难受,有时候疼起来都直不起腰的说。- i+ u& h, c6 i% `: N
光吃糊糊啊。
7 G6 D5 S- i4 f* t3 v我喜欢炖粥喝,海鲜粥啦,或者简单的白粥加一点瑶柱
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 楼主| 发表于 2012-12-30 23:04 | 显示全部楼层
caidan 发表于 2012-12-30 22:40 static/image/common/back.gif* `% c! d+ x+ n4 o: d" A4 o1 `" j
是不好喝,所以姜茶泡一下,马上拎出来不要弄太辣。不过真的挺暖胃的。泡久了,辣的不行,我觉得更刺激胃 ...

" p5 D, g7 w2 {2 m这么难喝的东西你也能坚持天天喝?佩服!2 o1 Y0 H9 v6 @" Q) J% d- R1 e  r
我自制能力特差,所以每次把胃养好点了就胡吃海塞的的,冰激凌,火锅,辣椒,奶酪都是我最爱吃的东西,谗啊。。
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发表于 2012-12-30 23:08 | 显示全部楼层
guoz100 发表于 2012-12-30 23:04 static/image/common/back.gif% S+ \$ e, e( }% w# |% @9 s& G
这么难喝的东西你也能坚持天天喝?佩服!
) Q" L+ k9 H" U0 p我自制能力特差,所以每次把胃养好点了就胡吃海塞的的,冰激凌 ...

5 B- X0 L3 m7 u' }% I9 G我男朋友盯得很紧,以前他煮的红枣姜汤那才叫一个难喝。这个姜茶比起来已经算饮料了
  A; S% [% m) ^" g& k要是乱吃冰激凌,会被念死,像个唐僧一样,念很多很多天,然后想起来又念。。。怕他了都
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 楼主| 发表于 2012-12-30 23:09 | 显示全部楼层
中华小当家 发表于 2012-12-30 22:41 static/image/common/back.gif
+ M$ |( a% E+ g; L多吃面食吧。 大米不是很养胃的东西。胃有问题挺娇气的, 不过貌似以前看过一个偏方的帖子, 说是有个人也 ...

( S. e) M% Z* w9 M! d! K/ ?; H/ P7 V3 k5 S: P! M; S
对,我也发现了,前段时间我每天喝米粥,吃全麦,并且一周健身3次,结果饭量是之前的2倍,胃也不疼,也很少反胃了,也不拉肚子了,那段时间我以为胃养好了,可高兴了,想过节的时候可以放开吃了# j- v0 @8 `% w* c; b
于是圣诞的时候牛刀小试了一下,结果立刻就被打回原型了
  f$ n6 c9 t5 ?6 O  i! K这段时间健身房老不开门,也没法锻炼,所以养胃的进度受到严重影响- ]; Z( o7 O9 y' W4 f2 b# z

4 }7 g* ~) w* x+ r5 l我本来就不喜欢吃米饭,基本很少吃,面条我也不爱吃,不过我喜欢吃全麦土司,每天早餐必备,就是量吃的太少,一天3片全麦土司就是我全天的面食摄入了% M  h" _: Q  C% l
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话说,我没毅力啊,真的坚持不下来,能理解吃货的心情么?
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发表于 2012-12-30 23:14 | 显示全部楼层
guoz100 发表于 2012-12-30 23:09 static/image/common/back.gif6 B  L6 \0 u/ V' l5 N' ~) c& Q; R
对,我也发现了,前段时间我每天喝米粥,吃全麦,并且一周健身3次,结果饭量是之前的2倍,胃也不疼,也 ...

2 k; ^, g: d' ^% }/ o8 W太能理解,我自己就是个吃货
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& s2 w- c: j5 o( Q5 \8 `& y! V不过不建议吃全麦面包,尤其黑面包更是对胃不好。因为这和中餐的粗粮饽饽不太一样。 也认识胃不太好的德国人, 都尽量少吃全麦面包,理由也是颗粒大不好消化。这个我就不太懂了阿, 只是给MM把信息传达一下,你要靠自己身体的反馈来辨别了。
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 楼主| 发表于 2012-12-30 23:21 | 显示全部楼层
caidan 发表于 2012-12-30 23:08 static/image/common/back.gif$ U8 `- S( f/ m0 t6 @( j
我男朋友盯得很紧,以前他煮的红枣姜汤那才叫一个难喝。这个姜茶比起来已经算饮料了+ J3 Q. A$ c* s( l  {: w* w2 |- f
要是乱吃冰 ...

: ]# ?$ l/ T/ Y  ^) X1 X* \我的正好相反,拼命鼓励我喝酒,吃肉,吃奶酪,吃甜点,吃冰激凌,还老给我买,买了就放冰箱里谗我,我忍不住就吃了,吃的越多他越高兴,我要是忍着几天不吃,他就自己专门在我面前吃,谗我,nnd。。。
# n/ X$ t: [4 R5 }4 M可想而知,我要想养胃,有多困难啊
' f  M" P( _7 a' t9 J7 t* F他从来不管我的嘴,因为他管不住自己的嘴,所以如果我太自律了,他很有压力,所以他要拉我一起下水,从来没想过两个人互相监督,共同进步,最后结果就是,我们两一起堕落
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 楼主| 发表于 2012-12-30 23:22 | 显示全部楼层
中华小当家 发表于 2012-12-30 23:14 static/image/common/back.gif* Z. V% F. F3 l+ Z8 ]
太能理解,我自己就是个吃货1 t, T1 o5 j+ _" e7 w: D: K
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不过不建议吃全麦面包,尤其黑面包更是对胃不好。因为这和中餐的 ...
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好吧,那以后吃精面的土司好了
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