请问准妈如何最大程度的减轻工作强度

Barca

完美卷卷 发表于 2013-1-16 17:01
我们公司可能还是比较自由，工作基本上都是我自己安排的。以前我常出差，怀孕以后一次出差也没去过。有一次 ...

那你们公司挺照顾的，我看我们一个也是怀孕的女同事的日历，几乎每两天都是另一个城市，也不知道是她不介意出差还是公司不给调，要是我我肯定吃不消了，好在我平时不用出差。嗯，我要多考虑自己一些了，工作少做一点就少做一点，同事也不会有意见的，关键是跟别人一起工作的时候不能脸皮薄，该休息就多休息几次。

Barca

对了，你们一般一天休息几次，你们有内种可以躺的休息室吗，方不方便啊

Barca

猪丝丝 发表于 2013-1-16 20:16
1周2-3次Yoga运动量够了。Aquafitness不酷，就是拿些泡沫塑料的东西在水里面做做平时在地面上的伸展运动， ...

在水里面跑步，听起来很难啊，是要踩在地上吗

猪丝丝

Barca 发表于 2013-1-16 20:20
在水里面跑步，听起来很难啊，是要踩在地上吗

当然了，要不沉底了，就是跑不快，水里阻力太大
Aquafitness的水池一般就1.2-1.3米

Barca

猪丝丝 发表于 2013-1-16 20:23
当然了，要不沉底了，就是跑不快，水里阻力太大
Aquafitness的水池一般就1.2-1.3米

阻力那是相当的大，真是要很fit的才能跑得动