各位妈妈都做什么运动啊?

草莓妹妹 · 发表于 2013-1-16 22:05

foxtail_lb 发表于 2013-1-16 17:49
来当俺情妇被～lp太多，不能再娶了。。。但是情妇还是可以有的。。。。。

情妇啊，俺考虑下

march · 发表于 2013-1-16 22:40

如果血压不低，孕早期懒就懒点儿吧。游泳是好运动

adagio · 发表于 2013-1-17 10:26

孕妇瑜伽

小坏蛋蛋 · 发表于 2013-1-17 13:34

12周再动也不迟，

vickywen · 发表于 2013-1-17 13:49

散步，游泳，孕妇瑜伽。散步有助于胎位正，游泳在水中减少阻力，不过要注意水温，不能太冷也不能太热，避免滑到和被人踹到肚子。瑜伽有助于生产和产后恢复。

march · 发表于 2013-1-17 16:56

vickywen 发表于 2013-1-17 13:49
散步，游泳，孕妇瑜伽。散步有助于胎位正，游泳在水中减少阻力，不过要注意水温，不能太冷也不能太热，避免 ...

去上孕妇游泳课～都是小班儿，温水，也不会踹到。医疗保险还给报销一部分费用。多好～

mitsuki0721 · 发表于 2013-1-17 17:12

我楼主日子差不多现在能躺尽量躺，但是不知道是不是躺太多了，现在去个超市也觉得累……哎……

mitsuki0721 · 发表于 2013-1-17 17:15

foxtail_lb 发表于 2013-1-16 17:24
咱娘开明。

走路，游泳。

德国的游泳池是不是两边统一深度？我在国内只能游游当中1.6米高度……深水区不敢去阿……

foxtail_lb · 发表于 2013-1-17 17:20

mitsuki0721 发表于 2013-1-17 17:15
德国的游泳池是不是两边统一深度？我在国内只能游游当中1.6米高度……深水区不敢去阿……

不一定的，要看游泳馆。。。。

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