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萍聚头条

楼主: tieying

[其它] 拧哪块肉比较疼?有经验的说说

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发表于 2013-1-20 10:48 | 显示全部楼层
江南织造 发表于 2013-1-20 00:35
晚上我在家做热的,一般都是中餐,但是晚上很少吃主食

中午我肉吃的不多,最多一周一次,有鱼我会吃点 ...

可是不是说晚上要少吃吗,所以中午我会狂吃 。。。
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发表于 2013-1-20 10:48 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-20 11:28 来自手机 | 显示全部楼层
江南织造 发表于 2013-1-20 00:35
晚上我在家做热的,一般都是中餐,但是晚上很少吃主食

中午我肉吃的不多,最多一周一次,有鱼我会吃点 ...

这个必须定
学习了!
那你晚上都吃啥中餐呐?
做啥中餐能不吃主食(面包,馒头或米饭?)?
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发表于 2013-1-20 14:17 | 显示全部楼层
记得上学的时候有energy bonbons,party熬夜或者准备考试都离不开呢。
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发表于 2013-1-20 14:32 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-20 14:38 | 显示全部楼层
hauke 发表于 2013-1-20 10:48
可是不是说晚上要少吃吗,所以中午我会狂吃 。。。

中午狂吃的那下午还不困死了, 晚上我吃的也不多, 就是做点热的, 最多吃个六分饱
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发表于 2013-1-20 14:46 | 显示全部楼层
纽约纽约 发表于 2013-1-20 11:28
这个必须定
学习了!
那你晚上都吃啥中餐呐?

红烧肉, 清蒸鲈鱼, 麻婆豆腐, 水煮鱼, 香辣茄子, 鸡汤馄饨,豉汁蒸鸡 蒜泥白肉, 萝卜牛腩煲.... 太多了

晚饭吃的好的话, 再搭主食很容易胖, 我一周最多做1-2次米饭, 面包和馒头啥我晚上不吃的
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发表于 2013-1-20 14:49 来自手机 | 显示全部楼层
不需要用这种方式来让自己清醒吧?!喝咖啡应该管用,或者饭后在外面溜达溜达,或者去卫生间睡会,最好争取早点睡觉。
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发表于 2013-1-20 15:08 | 显示全部楼层
江南织造 发表于 2013-1-20 14:38
中午狂吃的那下午还不困死了, 晚上我吃的也不多, 就是做点热的, 最多吃个六分饱

你老是说5分饱,6分饱,这个尺度好难掌握啊 。。。
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发表于 2013-1-20 15:09 | 显示全部楼层
江南织造 发表于 2013-1-20 14:46
红烧肉, 清蒸鲈鱼, 麻婆豆腐, 水煮鱼, 香辣茄子, 鸡汤馄饨,豉汁蒸鸡 蒜泥白肉, 萝卜牛腩煲.... 太多了{:5 ...

面对这些菜,你仍然可以做到只吃5,6分饱,这得需要多强的定力和意志啊 。。。

点评

这说明其余都给老公包了。。。  发表于 2013-1-20 16:23
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