小bu减肥记（跟踪报道）

雨过天晴 · 发表于 2005-4-18 19:36

$加油$
能保持一周减一公斤,不错哦,离目标不远拉啊

bu · 发表于 2005-4-18 23:33

4 月18日
早上吃了一杯咖啡 +一块Erdbeerkuchen.
今天课很多，没有时间吃饭
中午吃了2个苹果，一点红豆沙。
一下午也没觉的饿。
回到家后，吃了2 个卤蛋，4片豆腐干。
晚上bf吃Pizza时，馋了一小口。
没有时间运动。

bu · 发表于 2005-4-19 23:13

4 月19日
早上称了体重５８公斤，减了２公斤．

早上：250克酸奶，1 个鸡蛋，1瓶Actimel
中午回家吃了．．．．不好意思，木耳炖猪蹄和炒土豆丝，喝了一碗红豆沙。

晚上吃了2个苹果，喝了红豆沙

lissy · 发表于 2005-4-20 02:54

成绩不错呢，$加油$$加油$

bu · 发表于 2005-4-20 17:13

Originally posted by lissy at 2005-4-20 02:54
成绩不错呢，$加油$$加油$

谢谢MM支持

bu · 发表于 2005-4-20 21:49

4月20日
早上：250克酸奶，1 个鸡蛋，1瓶Actimel
中午吃了昨天猪蹄汤里的木耳和香菇，没敢吃肉了。昨天吃了后，很有犯罪感。
红豆沙继续喝。不过这2天都喝得很少了。
晚上只吃了1个苹果，半瓶红豆沙

yvonne666 · 发表于 2005-4-20 22:49

要坚持哦！！！等着你的好成绩呢！

亲亲子怡 · 发表于 2005-4-20 23:35

$支持$$支持$$支持$

天蝎公主 · 发表于 2005-4-21 00:23

mm要运动哦！

lissy · 发表于 2005-4-30 13:03

要知后事如何，且听下次分解。。。:P

bu · 发表于 2005-5-3 18:58

最近事情太多，没有再来写减肥日记了。

shmmangel · 发表于 2005-5-6 15:37

Originally posted by bu at 2005-4-19 23:13
4 月19日
早上称了体重５８公斤，减了２公斤．

早上：250克酸奶，1 个鸡蛋，1瓶Actimel
中午回家吃了．．．．不好意思，木耳炖猪蹄和炒土豆丝，喝了一碗红豆沙。

晚上吃了2个苹果，喝了红豆沙

MM少吃炒土豆丝啊，土豆超级吸油的，吃下去热量太多啦。

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MM 加油！！