❤❤❤～春～的～脚～步～❤❤❤

墨丽伊人

美丽的心情～ 发表于 2014-7-11 00:20
期待后天的决赛！

德国队加油！

墨丽伊人

香约如梦

世界杯决赛周日001竞彩预测：德国VS阿根廷
时间:2014-07-11 08:27来源:必赢彩票 作者:夏巫

德阿之间的对话是近三十年来世界杯赛场上南美与欧洲决战的主旋律，
这是两队在28年内第三次在世界杯决赛赛场相遇，是双方第七次在世界杯上相遇。
　　


       点球战淘汰荷兰，阿根廷队第五次闯入世界杯决赛。他们决赛的对手是第八次闯入决赛的德国队。德阿之间的对话是近三十年来世界杯赛场上南美与欧洲决战的主旋律，这是两队在28年内第三次在世界杯决赛赛场相遇，是双方第七次在世界杯上相遇。

       阿根廷最后一次在世界杯上战胜德国队还是1986年，当时他们在决赛以3-2战胜德国队。随后三次遭遇中，德国队以2胜1平进5球零失球占据绝对优势，即使在点球战里，德国队也没有给阿根廷一点机会。

　　有人说阿根廷的阵容是1-10，即梅西加上其余10人，虽说梅球王今年的确在国家队层面证明了自己，但梅西的状态基本上也就是阿根廷整个队的状态，而反观德国队，锋线火力全开，除了穆勒打进了5球外，许尔勒、厄齐尔、克罗斯等都能进球，用经济学的眼光来讲，这是摊薄风险；



        再对比中场，阿根廷的中场硬度和创造力和德国也差了一个档次，而后卫线的对比更是德国完胜，再加上德国阵容完整，可选战术丰富，而阿根廷少了迪玛利亚，这很像1990年决赛时老马身边没有卡尼吉亚一样。正因为此因，目前的各博彩公司普遍略微看好德国，以欧赔的威廉希尔为例，德国的胜平负赔率分别为：2.1/3.1/3.3；

        从亚盘来看，各大公司普遍开出的德国让平/半球，均衡中高水，这样的盘口基本反应了两队目前的状况，可以说杯赛的最后一场，球队会踢得谨慎。综合分析下，本次巴西世界杯决赛，看好日耳曼战车在90分钟常规时间内小胜潘帕斯雄鹰夺得大力神杯！比分预测：1:0，2:1。

香约如梦

马斯切拉诺：周日是生涯最重要一战 不会给德国空间
2014年07月10日13:01  新浪体育

　　新浪体育讯　“周日的比赛将是我们职业生涯中的最重要一战。”
在战胜荷兰后，展望决赛，阿根廷大将马斯切拉诺如此定义。


　　“赢得半决赛让全队上下都很开心，但与此同时，球队也不失平静，因为我们完成了自己的职责，并且打出了应有的表现。我为我是这支球队的一员而骄傲。”在本场比赛中多次救险、力助球队保持城门不失的马斯切拉诺在赛后混合区告诉记者：“阿根廷为这一刻盼了很多年，如今终于等到了！我们的国家、我们的旗帜此时此刻得以再次在全世界面前闪亮！我们感受到了从未曾想像过的快乐和自豪。”

　　谈到与德国之战，马斯切拉诺指出：“一场世界杯的决赛不是小事，希望周日我们能够达到应有的高度。德国技术很棒，很强大，我们必须注意不给他们任何空间，因为只要一得到空间他们就会变得非常危险。”同时他还肯定，比对手少休息一天使球队在体力上居于劣势：“希望届时我们能够及时恢复。”

　　由于今年的决赛将在阿根廷与德国之间展开，这不由让人想起90年意大利之夏的决战，当时联邦德国以1：0战胜阿根廷夺冠。不过对马斯切拉诺这一代阿根廷球员来说，他们对那一战的记忆并不清晰。“我记得90年的决赛，但也不多，因为那时候我才六岁。”马斯切拉诺笑着肯定。“让我们看看这次会发生什么。”

　　(新浪体育 任语之 发自巴西圣保罗)

koboldyu

鱼摆摆 发表于 2014-7-10 11:06

Good boy,Messi!

koboldyu

鱼摆摆 发表于 2014-7-10 11:07
周日决赛见！

她周日又要去和猛男亲密接触了！

koboldyu

香约如梦 发表于 2014-7-11 12:48
世界杯决赛周日001竞彩预测：德国VS阿根廷
时间:2014-07-11 08:27来源:必赢彩票 作者:夏巫

老K对梅西，好期待啊！

koboldyu

香约如梦 发表于 2014-7-11 12:56
马斯切拉诺：周日是生涯最重要一战 不会给德国空间
2014年07月10日13:01  新浪体育

真的很佩服他，在和荷兰的半决赛中，真是用了命在拼，负伤累累！

Chanell

球迷熬夜观战世界杯 养生保健营养全攻略
来源：北京青年报2014年6月


　　第20届世界杯足球赛将在巴西举行，
从当地时间6月12日开踢，到7月13日的决赛，一共64场比赛。
如果全部都看下来，那还真得需要点毅力和体力。

　　在这长达一个多月的球赛期间，
球迷们必须注意正确饮食，才能保证不损健康。
本版从营养、锻炼及作息等方面给熬夜看世界杯的球迷朋友们一些建议。


　　均衡饮食存能量
　　熬夜的保健预防取决于日常的均衡饮食。深绿色叶菜类及豆类植物，都含丰富叶酸盐和其他B族维生素，有助于细胞修补，有益缓解疲劳和精神紧张。动物肝脏、鱼、全谷类、大豆食品及蔬果中含维生素B6或烟碱酸，可以维持皮肤健康、减缓老化。与记忆力、注意力有关的维生素B12存在于红肉、牛奶、乳酪中，都该多吃。 此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及肉、蛋等蛋白质食品来补充体力，但千万不要大鱼大肉地猛吃。



　　晚餐蛋白要跟上
　　熬夜时应注意食物品种多样化，并注意菜肴的色、香、味，适当选择一些酸味食物，以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等，以免深夜出现饥饿。熬夜较久时，中途加餐应以易消化的流质食物和碳水化合物为主，如豆浆、菜汤、水果、糕点之类。

　　这样既可补充能量，又不会因进食脂肪、蛋白质过多，
出现饱胀现象。进食、休息时间要有规律，不能吃饱一顿沉睡一天，更不能一点不吃，倒头就睡。

　　很多人在看世界杯的时候，喜欢身边放方便面、薯片等食品，饿了就直接拿来充饥。这些食物不仅不容易消化，更会造成你的消化道很严重的负担。熬夜看世界杯本来就会使人的胃气虚弱，多吃这类食品后更容易引起消化不良，还可能加重便秘等症状。

　　清茶一杯益健康
　　人在疲倦时喝上一杯热茶，顿觉精神倍增，头脑清醒，瞌睡解除。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，还能减少电视辐射的危害，保护视力。熬夜时最好喝绿 茶，它含有多种矿物质，对人体健康更有利。还可自己配制一些增强视力的茶，如枸杞菊花茶(含绿茶、枸杞、菊花)等，既可解压，又可明目。

　　对于年龄偏大、身体较差、平时工作比较繁忙的球迷，可以选择人参、麦冬、五味子煮水或泡茶，在平时和看球期间饮用。此方有补气、益气、宁心、安神的功效，还有抗疲劳，缓解因过度关注赛况引起的精神过于紧张。白天饮用有利于调节起兴奋情绪。但必须适可而止，一旦出现腹胀、腹泻，要立刻停止进补。

　　年轻球迷长时间熬夜容易伤阴，虚火上冲，引起心烦易怒。可用枸杞、菊花、麦冬、生地煮水或泡茶随时饮用。球迷看球常常坐下来就是几个小时，夏季湿气较重，这四药煮水也有清热、养阴、清暑的作用。

Chanell

Chanell 发表于 2014-7-11 16:06
球迷熬夜观战世界杯 养生保健营养全攻略
来源：北京青年报2014年6月

咖啡虽然提神 却会消耗体内与神经

　　咖啡啤酒控制量
　　喝咖啡、啤酒看世界杯是很多球迷最惬意的事。但咖啡虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，多喝咖啡更可能形成恶性循环。因此，喝咖啡每天最好不要超过4杯。100克啤酒的酒精含量是4克，加之啤酒中含有大量的气体，饮后易发生胃肠胀气，因此，原有胃溃疡的球迷一次大量饮用啤酒很容易引起胃穿孔急症。

　　看世界杯喝着冰镇啤酒，配上海鲜似乎很不错，
但这很容易导致人体血液中的尿酸含量迅速增加，尿酸不能及时排出体外容易形成结石或痛风。
世界杯期间正值夏季，很多人喜欢在户外喝冰镇扎啤，但是对于肠胃不好的人，喝太多冰镇扎啤

　　会导致肠胃不适，严重的会出现胃炎、肠炎。所以喝冷饮一定要适量。
成人每次喝啤酒以一二百毫升为宜，
一天不要超过500毫升(一瓶)。